От него становится трудно дышать и подкашиваются ноги, особенно когда в поле зрения появляется объект влюблённости. Когда человек влюбляется, его организм испытывает стресс. Самый настоящий физический стресс, который заставляет мозг забывать слова, а сердце учащённо биться.
А ощущение «бабочек в животе» - это не что иное, как проявление тревоги.
Это нормальная реакция на влюблённость, если отношения только начинаются. Но если отношения длятся уже довольно долго, а ваши ощущения не претерпевают никаких изменений, то дело здесь уже вовсе не во влюблённости.
На первое место в таких отношениях выходит тревога. И такие отношения называются зависимыми.
Зависимые отношения - это такие отношения, когда люди испытывают тревогу, даже если всё хорошо. Они подстраиваются под настроение своего партнёра.
Как же распознать, что партнёр вовлекает вас в зависимые отношения?
На самом деле распознать это не так уж и сложно. Нужно просто внимательно понаблюдать за вашим партнёром. Вовлекая вас в зависимые отношения, он начнёт раскачивать вас эмоционально.
Это проявляется, например, в том, что он может без особых объяснений исчезнуть на некоторое время. А появится он тогда, когда вы уже достаточно настрадаетесь. Таким образом запускаются эмоциональные качели.
Организм на такое раскачивание реагирует сильным гормональным штормом, ещё сильнее затягивая человека в зависимые отношения. В большинстве случаев это относится к женщинам.
Кстати женщины часто проявляют стремление быть не только замечательной женой, но и мамой. Зависящие от отношений люди часто не понимают, как им быть, так как своего мнения не имеют. И желания что-либо изменить, у них нет.
Иногда женщина всё же хочет многое поменять в своей жизни, но в то же время боится перемен.
Чтобы выйти из зависимых отношений, нужно сделать следующие шаги:
1. Начать ухаживать за своей внешностью и фигурой.
2. Учиться проводить время одной, например, прочитать книгу или просто понежиться в ванной.
3. Исполнять свои давние желания (массаж, spa-салон, покупка новой сумочки или платья).
4. Научиться петь, танцевать, шить, рисовать, писать стихи или найти какое-либо другое занятие для души.
5. По возможности периодически отключать телефон, чтобы оторваться от реального мира.
6. Встречаться с подругами.
Если женщина ничего не будет ничего делать для себя, она потеряется как личность, пропадёт, погрязнет в быту. И тогда она уже будет проживать не свою жизнь, а жизнь мужа (парня, ребёнка). В зависимых отношениях, она не сможет быть по настоящему счастливой и успешной.
Дорогие друзья, я рад что вы со мной. Читайте самую нашумевшую статью про дофаминовую яму и историю Ларисы
Ни когда и ни за что. Все про холостяков.
Познавательная статья позволит быть вам более аккуратными со своими эмоциями. Про 5 эмоций которые могут убивать. Психосоматика.
В этой статье советы родителям подростков - как наладить отношения
Пройдите тест и вы узнаете насколько вы устали и как работает ваш мозг.
Подписывайтесь на мой канал "Стресс мастер. Психология. Саморазвитие".
Хорошо что вы есть, искренне ваш. Алексей Тимохин