Возвращаться в спорт и приступать к интенсивным тренировкам после вывиха плеча можно не ранее, чем через 3-5 месяцев.
Первые 14 дней рука должна находиться в тугой повязке.
Так говорят врачи.
Народ!
У меня нет 3-5 месяцев.
Не советую повторять за мной, но возможности человеческого организма безграничны!
Мне 14 ноября вправили вывих акроминального конца ключицы, а 2 декабря, уже через 16 дней, я должен бороться на турнире памяти Тропинова по самбо.
Никаких тугих повязок, я тренироваться начал в тот же день когда мне вправили вывих.
Ещё раз говорю, не вздумайте повторять за мной, просто я отлично чувствую свой организм. Я понимаю что мне можно, а что нельзя.
Хочу акцент сделать на то, что люди перестраховщики по жизни и берегут себя там, где не надо, тем самым не сохраняя своё здоровье, а наоборот его уничтожая.
Кто-то меня спросит и что я делаю полезного для своего организма не выдерживая паузы после серьёзной травмы?
Ребята, я в 53 года не боюсь выйти бороться по действующим спортсменам и не важно, выигрываю я или проигрываю, а Вы и дальше можете залечивать свои болячки согласно медицинским рекомендациям.
Не призываю заниматься самолечением, хочу просто донести до Вас, что человек может почти всё.
Было бы желание.