У вас тоже бывает, когда вы прям понимаете, что нужно что-то сделать, позвонить или написать кому-то, но находятся всё время срочные и неотложные дела или железные поводы не делать?
Ну вот я уже несколько дней понимаю, что надо надо написать своему врачу-психиатру, с которым подбираем лекарства, но. То надо "вот это" сделать, то "поесть наконец", то "выходные - нельзя беспокоить врача вне рабочего времени"... И пока всё сделаешь и вспомнишь, что собиралась написать - ночь и выходные.
Сегодня открыла наброски статей своих и, скрепя сердце, наконец написала. Жду теперь ответа, очень нужно.
Мне просто очень тяжко и на душе д@@@мо, честно говоря.
Ну про историю мою вы все хорошо знаете уже, наверное. Кто не знает - добро пожаловать в закреп у меня на канале.
И уж простите, что я снова тут ною, но.
Мне очень трудно. Очень.
Я очень стараюсь не сдаться и не утянуть всех вокруг в черную дыру, по краю которой хожу сама, совершенно осязая эту бездну...
- Признаться, я думала, что знаю, что такое "очень устала". И до августа прошлого года, проходя эти бесконечные квесты Жизни периодически говорила "я очень устала" Но я ошибалась. Устала я только теперь.
- А еще я думала, что знаю что такое боль. И как это жить с болью каждый день. Но я ошибалась. Как же я ошибалась...
- А еще, я безумно устала от ограничений и необходимости держать себя в руках.
Только не говорите, что-то типа того, что не держи, позволь и всё-вот-это-вот, пожалуйста. Это жизненная необходимость, а не психологические штуки.
Мне очень нужна поддержка принятием и разделением чувств и потребностей.
Пока у меня всё.
Пойду повторю, посмотрю, выберу в тысячный раз способы саморегуляции, самоподдержки и самопомощи. Принесу потом вам, если будет интересно.
P.S. Вы хорошие!
Благодарю, что читаете и поддерживаете!
Желающие немного поддержать меня материально могут почитать мою историю и под ней найти реквизиты:
Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715