Любовь Васильева приняла участие в сентябрьском Интенсиве и продолжает худеть! Сбросила уже 11 кг!
Посмотрите, какую вкуснятина она сегодня приготовила. Это творожное кето-печенье. Люба добавила мак перед тем, как скрутить тесто. Уверена, это очень вкусно. Можно добавить орешки, кокосовую стружку, зерна, как думаете?
Творите! Делитесь фотографиями. Стройнейте на здоровье!
За фото спасибо Любови Васильевой и группе "Рецепты Кето-лайт".
Вот рецепт этого печенья:
👌Состав: творог 9% 150 г, сливочное масло 50 г, эритрит 50 г, ванилин 1/3 ч.л, разрыхлитель 1 ч.л, миндальная мука 100 г, льняная мука 2 ч.л, соль.
👌КБЖУ на 100 гр: 341 ккал
15/29,6/5,7 гр
Идеальный спортивный кето-завтрак! Тает во рту и качает мышцы:
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
👉 Мой сайт: www.ketolite.ru
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - www.dzen.ru/tafje
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Читайте также:
Как питаться в отпуске, чтобы не набрать вес. Участница Интенсива делится своим опытом