Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Сколько можно терпеть?

Сегодня встречалась со своей подругой психологом Натальей Митюковой. Люблю наши разговоры на тему психологии. За чашечкой кофе обсуждали такое явление в человеческой жизни как терпение. Почему человек терпит плохие отношения, нелюбимую работу, хамское отношение к себе. От чего зависит степень этого самого терпения, кто этому подвержен и конечно, мы как терапевты с большим опытом работы в динамическом подходе, не могли не задуматься о причинах формирования терпения. В ходе беседы обсудили несколько интересных версий. Спешу поделиться с вами. Терпение как способ выживания. Это когда в детстве ребенок жил в токсичной среде и в силу возраста не мог никуда уйти. У него была топографическая несвобода. Невозможность что-то изменить. И чтобы выжить пришлось терпеть Взрослый человек использует терпение как нечто знакомое и хорошее, то, что уде спасло его когда-то. Он не обращает внимание на то, что ситуация сейчас уже другая и у него как у взрослого человека есть ресурс чтобы поступить по-друго

Сегодня встречалась со своей подругой психологом Натальей Митюковой. Люблю наши разговоры на тему психологии.

За чашечкой кофе обсуждали такое явление в человеческой жизни как терпение. Почему человек терпит плохие отношения, нелюбимую работу, хамское отношение к себе. От чего зависит степень этого самого терпения, кто этому подвержен и конечно, мы как терапевты с большим опытом работы в динамическом подходе, не могли не задуматься о причинах формирования терпения.

В ходе беседы обсудили несколько интересных версий. Спешу поделиться с вами.

Терпение как способ выживания.

Это когда в детстве ребенок жил в токсичной среде и в силу возраста не мог никуда уйти. У него была топографическая несвобода. Невозможность что-то изменить. И чтобы выжить пришлось терпеть

Взрослый человек использует терпение как нечто знакомое и хорошее, то, что уде спасло его когда-то. Он не обращает внимание на то, что ситуация сейчас уже другая и у него как у взрослого человека есть ресурс чтобы поступить по-другому.

Ограничивающее убеждение "надо идти до конца, не сдаваться на полпути".

Достаточно революционный лозунг. Он призывает не обращать внимание на свои чувства. Плохо, хорошо тебе надо идти. Как будто ты на поле боя и если не пойдешь дальше, то умрешь. Получается опять про выживание. Подключается фактор борьбы. Часто борьба романтизирована в литературе и кинематографе. "Бороться и искать, найти и не сдаваться".

А мы рассматриваем самые мирные ситуации отношения, работа. Но свойство психики такое, что она путает ситуации и инструменты. И поэтому иногда стреляет из пушки по воробьям.

Сделаю еще немного,еще чуть-чуть и и все будет хорошо, все поменяется.

Тут подключается надежда. Надежда на то, что еще немного вложусь в отношения и муж точно поменяется. Или буду работать и в будни и в выходные и начальник точно это заметит и перестанет орать. Это детское чувство, надежда на то, что мама заметит.

Жить в удовольствии нельзя, это плохо.

Эта идея проявляется как запрет на удовольствие. Хотеть хорошо жить стыдно. "Бог терпел и нам велел",или " ишь чего захотела". Это может быть и как унаследованная норма "жить должна быть сложной и это правильно". А наслаждаться и прсто жить жизнь неправильно.

Отношения должны быть одни на всю жизнь, работа должна быть одна, нечего скакать с одного места на другое.

Такое утверждение с психоаналитической точки зрения, присуще человеку, который не прошел сепарацию. Это в детстве у нас отношения только одним объектом, с мамой. Но по мере взросления у человека расширяется круг общения. Появляются новые возможности и выбор. Но человек, который находится в симбиозе эти грани не видит и не хочет замечать. Поэтому и находится в плену своих идей.

Терпение многогранно. У каждого терпения своя история создания, каждое терпение уникально. Совершенно абсурдно призывать человека прекратить терпеть, нужно с эти мягко и бережно разбираться. Приходите, поработаем❤️

Автор: Бурмистрова Анастасия Алексеевна
Психолог, Супервизор, Семейный психолог Онлайн-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru