Двое поздних родов, в 40 и 42 года нанесли удар по моему здоровью. А если быть честнее, я сама себя запустила.
Когда рождается ребенок, многие женщины становятся чуток ненормальными. И я не исключение.
Мой «пунктик» заключался в постоянных переживаниях, что ребенку может не хватать еды.
Не знаю, что такое "отучать ребенка от груди"
Все мои четверо детей были на грудном вскармливании, но где-то к 9-10 месяцам организм сам сворачивал эту процедуру самостоятельно. Молоко исчезало, поэтому у меня никогда не возникало проблемы отучить ребенка от груди.
С младшими детьми я уже знала закидоны своего организма, что он может сам прекратить выработку молока. Прибавляем сюда возраст, когда ты часто слышишь, что поздних детей женщина выкормить сама не может, у нее мало гормонов, и получаем почву для переживаний – «а вдруг завтра у меня исчезнет молоко».
Поэтому я много ела. И очень много пила сладкого чая с молоком, по несколько литров за сутки. Даже ночью, я просыпалась покормить ребенка, а потом пошла на кухню и выпивала 2-3 чашки сладкого чая, чтобы к следующей кормежке пришло молоко. И иногда еще и ела, да, ночью. Потому что ощущала голод.
Это способствовало набору веса и моему плохому самочувствию. Организм подсел на углеводы и требовал их все больше. Я в ответ начинала кушать все чаще, насыщение приходит ненадолго, и все по кругу.
Еще почти 3 года пила витамины почти без остановки. Сначала беременность сыном, и я пью витамины для беременных. Потом я пью витамины для кормящих. Перерыв в один год и все повторяется, но уже с дочкой.
Камни себя проявили сами
Чехарда неразумного питания закончилась, когда у меня случился первый приступ после бутерброда с маслом и сыром. А через неделю еще один приступ. Поехала на УЗИ и узнала неутешительную картину – желчный пузырь забит камнями на три четверти.
Возможно, на ситуацию повлияли не только пельмени и самса, которые я часто ела, но и гормоны. Я читала потом информацию, почему образуются камни в желчном. У женщин, кстати, они возникают в 5 раз чаще, чем у мужчин. И одна из причин – это гормональные перестройки организма и поздние роды. Так что возможно все по капле добавило свою лепту.
Приступы меня жестко отрезвили. К тому же врач сказала, что операция по удалению желчного не за горами. А тогда я резко пересмотрела свое питание. Тем более что даже удаление желчного пузыря проблемы не решает – диета будет пожизненной.
Помогло еще и то, что через 2 месяца поле приступов у меня исчезло молоко, и дочь ушла с ГВ. После чего я стала предпринимать попытки улучшить свое здоровье.
Как действуют, если в желчном пузыре камни
Есть два способа лечения такой болячки.
1. Оперативный, когда пузырь удаляют. Но потом все равно нужно постоянно поддерживать диету. Все подряд есть уже не получится.
2. Консервативный. Пьешь специальные лекарства, которые призваны растворять камни. И также поддерживаешь диету.
Если постоянных приступов нет, и человек может жить нормальной жизнью, сначала выбирают второй путь, что я и сделала. Поняла, что приступ у меня провоцирует даже такая «невинная» вещь, как бутерброд с маслом и сыром. После чего хлеб с маслом я есть перестала.
Еще тогда я отказалась от:
- Яичницы
- Жареной картошки, включая картошку фри
- Жареного мяса, котлет
- Любого вида булок с мясом – самса, бургеры и т.п.
- Свежих помидоров – они раздражают желчный пузырь.
И еще от многих продуктов, наподобие шоколада, пельменей. Всю тяжелую пищу, дающую насыщение, я исключила. Тем более, что после подобной еды я теряла силы и мне нужно было лечь и поспать, хотя бы 20 минут.
Хорошо поддержало здоровее и то, что 2 года я ежедневно пила козье молоко.
Но идеально соблюдать диету я не смогла. И через 5 лет я все равно пришла к удалению желчного пузыря. И на сегодняшний момент не вижу в этом ничего страшного. Хотя прежде мысли об операции меня откровенно пугали.
Видимо все происходит в свое время. И для каких-то решений нужно созреть. Либо осознать их неизбежность.
Еще почитать: