В Сети уже немало материалов о хунзакутах. Или о представителях малого народа Хунзы, которые живут на берегу одноимённой реки, на самом севере Индии (хотя эта территория оспаривается Пакистаном).
Причина столь повышенного внимания международной общественности к хунзакутам кроется в том, что не так давно на Международном раковом конгрессе вынесли вердикт, что именно представители этого малого народа меньше всех на планете болеют онкологией. И понеслось как встарь, но на новый лад - падкие на сенсацию журналисты начали писать какие-то были-небылицы. В том числе повторяя информационные мотивы из прошлого века: якобы на берегах реки Хунзы люди спокойно живут до 120 лет, никогда не болеют, а женщины рожают даже тогда, когда их возраст переваливает за 65 лет.
Что есть правда, а что миф? Предлагаю вам разобраться в рамках данной статьи.
Почитатели хунзакутов
На данный момент в мире всё чётче вырисовывается целая прослойка людей, которых можно назвать почитателями и даже последователями хунзакутов, что позволяет начать говорить о создании какой-то секты.
Всё началось задолго до Международного ракового конгресса. Так, известный английский путешественник, исследователь и врач – Роберт Маккаррисон, с лёгкой руки, в своих заметках отметил, что за годы своего присутствия на берегах реки Хунзы не встретил ни одного больного представителя местного народа.
Но тут важная ремарка – исследователи считают, что англичанин имел в виду только отсутствие серьёзных болезней, которые в то время (начало XX века) путешествовали по свету. Простыми болезнями хунзакуты очень даже страдали. И никого бы здесь не удивил факт простуды, сыпи или той же диареи.
Роберт, за 7 лет, что жил на территории северной Индии, так и не сподобился написать дополнение к своим изначальным записям, но отметил факт долголетия представителей этой малой народности. Но и тут загадок нет – горный климат, правильное питание, отдалённость от стресса и тлетворного влияния крупных городов. И поэтому, по аналогии, в горах Северного Кавказа схожие условия также обеспечивают долгую жизнь для северокавказских мужчин и женщин. И в этом отношении хунзакутам просто повезло попасть туда, где сама Природа лечит своим великолепием и чистотой. Так что дожить до 120 лет здесь более чем возможно.
По неподтверждённым данным французская исследовательская медицинская экспедиция, посетившая эти места в 1963 году, зафиксировала наличие долгожителя возрастом в 160 лет, а многие хунзакуты называли свой возраст в 120 лет и старше, что приблизило эту цифру к параметру среднестатистического долгожительства. Вот только есть одно очень существенное «НО» - паспортов-то ни у кого не спрашивали.
То, что в принципе не вызывает сомнений – это моложавость местных женщин. Согласно утверждениям участников экспедиции, и в 40 лет местные девушки выглядят стройными и моложавыми, а в 60 сохраняют девичьи фигуры. Но это местная диета, которая на деле является столь же эффективной, как и средиземноморская и японская диеты, благодаря чему жители указанных регионов тоже выглядят весьма моложаво. Ко всему прочему, именно из-за особого рациона питания в этих местах присутствует меньше всего онкологических заболеваний. Но, к большому сожалению, раковые заболевания полностью не исключены ни на берегах Хунзы, ни на берегах Средиземного моря, ни на Японских островах.
Резюмирую.
Хунзакуты – это действительно очень самобытный и интересный народ. Но вовсе не столь непобедимый народ перед лицом болезней и не столь генетически одарённый народ перед лицом смерти, как то считают большинство обитателей земного шара. Просто местным жителям чуть больше повезло с точки зрения диеты и доступных активностей. Однако это не исключило того, что из-за ряда заблуждений и сопутствующих мифов, представителей хунзакутов стали почитать во всех уголках земного шара и превозносить как самых лучших и одарённых жителей Земли.
Что отличает хунзакутов от прочих землян
Практически все экспедиции сошлись в мнении, что основа долгожительства и хорошего состояния здоровья хунзакутов – это особый образ жизни и рацион питания.
Признаюсь честно: каких-то достоверных данных по этому поводу мало на просторах Сети. Но то, что я нашла (и считаю достоверными сведениями из проверенных источников), тем и спешу поделиться.
Итак:
· Хунзакуты, исходя из своего базового мировоззрения и местных традиций и легенд, практически всегда находятся на позитиве, редко ссорятся между собой, никуда не торопятся, не нервничают, но сохраняют максимальное дружелюбие;
· Процесс закаливания и улучшения иммунитета обуславливается необходимостью принимать ванны в естественных водоёмах даже при 15-градусном морозе, который здесь совсем не редкость;
Так что если хочешь быть здоров - закаляйся
· Подвижные и массовые игры невероятно популярны у хунзакутов. И при этом в эти игры активно играют не только ети, но и взрослые;
· Большая часть рациона питания – сырые либо минимально обработанные овощи и фрукты. Зимой рацион меняется, но остаётся не менее полезным и питательным, ибо его основа – овечья брынза, пророщенные зёрна и сухофрукты (в основном абрикосы);
· Весной местные жители практикуют невольную голодовку, когда новые фрукты и овощи ещё не назрели, а старые запасы подошли к концу. К этому периоду готовятся загодя, планомерно урезая потребление пищи. И голодание в одну-две недели весьма благоприятно влияет на чистку и общее оздоровление организма. В это время большинство хунзакутов подкрепляют свои силы только напитком из высушенных абрикосов;
· Мясо употребляется редко. В основном – в варёном варианте. Но его количество всё-таки позволяет компенсировать дефицит белков. При этом здоровое животное для пропитания хунзакуты умерщвляют очень редко. Чаще всего мясу просто не дают пропасть, если животное погибло в виду несчастного случая либо травмировалось без шанса на восстановление;
· Хунзакуты прирождённые пастухи. И в рамках своей деятельности местные жители привычны к прохождению очень больших расстояний – до десяти-двадцати километров в день. Это позволяет очень хорошо и правильно нагружать сердечнососудистую систему.
· Сухофрукты – единственные продукты длительного хранения. Хунзакуты, в целом, очень мало употребляют залежавшиеся продукты питания. Этой особенностью, к слову, и обуславливается ежегодное весеннее голодание. По местным представлениям проще ничего не есть, чем есть, что попало.
· Все продукты имеют только естественное происхождение;
· Сахар и соль практически отсутствуют в рационе.
Добавьте сюда полное отсутствие стресса, полную информационную изоляцию от событий большого мира и всеобщую доброжелательность. И тогда поймёте, что «секретного ингредиента нет». Просто нужно жить правильно.
Контраргументация
Нужно сказать, что на просторах Сети немало очень авторитетных контрмнений, которые в пух и прах развенчивают «позитивные» выводы вышеупомянутых экспедиций.
К примеру, указывается, что на данный момент регион не столь труднодоступен, как во времена Роберта Маккаррисона – сюда подведена современная автомагистраль, где есть постоянный трафик (в том числе грузовой), а так же есть надписи и на английском, и на русском языке (когда-то сравнительно недалеко здесь пролегала граница СССР).
Так же доказано, что французская экспедиция основывалась исключительно на устных свидетельствах опрашиваемых хунзакутов. А в этом регионе не то, что индивидуальная документация появилась совсем недавно, здесь вообще одно из самых безграмотных мест в мире (может и в этом тоже есть секрет долголетия?). Да и привычка местных 50-60-летних жителей «накидывать» себе для важности несколько десятков лет отмечалась неоднократно.
Пик болезней приходится как раз на период весенней вынужденной голодовки. Вот тут-то и вылезают многочисленные дистрофии, туберкулёзы, инфекции, катаракты, лишаи и дизентерии (список далеко неполный). Причём в таком количестве, что ни о какой сказочной стране Шангри-Ла, которая по слухам скрывается где-то среди пиков гор, здесь не может быть и речи. Здесь можно заниматься только суровым, диким и весьма «среднестатистическим» выживанием.
Не способствуют обретению железного здоровья и каменные, слабоотапливаемые здания, в которых холодно как в могиле при температуре в минус 15 градусов. Да и большинство очагов сконструированы «по-чёрному», что быстро сводит на нет пользу чистого горного воздуха.
Подводя глобальный итог всей статье, мне хочется сказать, что не стоит спешить верить во все эти россказни о потерявшихся потомках армии Александра Македонского и о присутствии Шамбалы в Гималайских горах (Шамбала – это вообще эфемерное представление о некой духовной локации, куда можно попасть только в виде чистой души).
Всегда проверяйте конспирологические теории на прочность. И вы удивитесь, как же некрасиво расползается атласная ткань лжи при самом малейшем нажатии.
Ставьте лайк если статья была интересна и быть может полезной.
А вы встречали долгожителя? Сколько ему было лет на момент вашей встречи или же к финалу жизни?