У людей праздник, а я по гололёду пошел накручивать обязательные километры. А что делать, подумал я, захочешь похудеть и не так раскорячишься - с улыбкой вспомнил фразу из фильма... Конечно переделав еёё под себя). С утра прошел половину пути:
А уж вторую половинку моего марафона после ужина прошагал очень и очень осторожно, подмерзла дорога основательно и под горку идти очень скользко:
На часах, как всегда, результат выше, но это и понятно, часы постоянно находятся на руке и отсчитывают шаг за шагом:
Девять километров без тридцати метров, кто молодец???
Погода утром была солнечная и настроение соответствующее, поэтому остановился и запечатлел себя, а то вдруг кто не поверит, что я шагаю каждый день с палками😁😂🤣:
Самое интересное, что я забыл утром встать на весы. Очень интересно, как это я забыл каждодневную утреннюю процедуру, ведь в прошлом году я автоматически, без всяких напоминаний прыгал на весы, а вот теперь расслабился. Интересно, а сколько я весил ровно год назад...попозже гляну, ведь у меня все показатели хранятся.
И немного юмора на похудительную тему, для позитива:
До января нам еще далеко, но готовиться к этому уже надо. Вернее даже не готовиться, а помнить, что столько усилий может испортить последний день декабря и последующие дни, все старания могут полететь в тартарары...).
*************************
По ночам поход к холодильнику нужно прекращать, чтобы не было точеной фигурки))).
**************************
...лишь кильки в томате)))
************************
Это даже не обсуждается - аксиома).
**************************
Мой организм относится ко второму типу. И даже не понюхал, а только глянул на котлеты и сразу в плюсе)))
На сегодня всё. Всем худеющим добра, мира и любви. И, конечно же, успехов в борьбе с лишним весом!!!
Читайте также: