Причинами депрессии могут стать тяжёлая болезнь, травмирующая жизненные обстоятельства, зависимости, а также нарушение обмена веществ и психические расстройства. В этот период снижаются когнитивные способности, двигательная активность. Наблюдается вегетативные, соматические расстройства.
Притом что в целом общие причины депрессии хорошо известны, в редких случаях имеет место депрессия беспричинная.
Чаще всего депрессия выражается в резком снижении самооценки, нарушении социальных связей, потере интереса к жизни. Мы привыкли, что признаки депрессии это — грусть, тоска, апатия. Но у депрессии есть масса очевидных признаков.
Вспышки бесконтрольного гнева
При этом приступ гнева может случиться, что называется, на ровном месте: не так посмотрел, не таким тоном сказал. В обычном спокойном состоянии человек бы никогда не обратил на такую мелочь внимания. Если оценивать по шкале, накал эмоций в этот момент может доходить до 8-10, против 1-3 в обычном состоянии. 1-3 балла — это даже не гнев, а небольшое раздражение.
По статистике такое проявление депрессии более свойственно мужчинам. Женщины, как правило, переживают депрессию иначе. Гнев может быть направлен не только на окружающих, но и на самого себя, то есть выражаться в форме аутоагрессии. В частности это может быть обострённая самокритичность
Повышенная сексуальность
Во время депрессии наблюдаются сексуальные расстройства. Чаще всего это снижение либидо, отсутствие энергии, жизненного интереса. Это обусловлено химическими процессами, происходящими в организме во время депрессии, в частности катастрофическим снижением серотонина и дофамина. Вследствие чего падает уровень тестостерона и соответственно пропадает сексуальное влечение.
Но случается и наоборот. Человек начинает проявлять повышенную сексуальность. Для некоторых это способ адаптироваться к депрессии. Ведь интимные отношения повышают настроение, что даёт субъективное ощущение благополучия. По средствам интимных отношений человек пытается заполнить душевную пустоту.
Во время депрессии человек может симулировать показное благополучие. Это своего рода бегство от самого себя. Так человек пытается сбежать от тягостных мыслей и одиночества. Но на самом деле общение и шумные кампании его не радуют. Просто наедине с самим собой ещё страшнее.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru