"И пока огонёк не погас
И душа ещё чего-то ждёт.
Помни: погода в нас.
А дождь? А дождь просто идёт."
Приветсивую на моем канале, где я худею с веса 91!
Меня зовут Леся, мне 34 года и я хочу сбросить 20 кг лишнего.
Присоединяйтесь! Давайте стройнеть вместе!
Сегодня весь день идёт проливной дождь и дует шквалистый ветер, который рвет провода. Так что пришлось какое-то время посидеть без света. Хорошо хоть днём, обошлись без свечей.
Вчера ночью дочитывала книжку "Сказ о Яре и Чернаве". Вокруг ночь, ветер, а у меня тут мертвяки с Навью😅. Но, толи я уже переросла, толи моя танатофобия хоть каплю, но проработалась и отступила, но страшно не было. Книгу я дочитала. Хочу сделать рубрику "Книжная полка", будут посты с книгами, которые прочла.
В завтрак сделала бутеры с сыром и ветчиной. Два краб рулетка с творожным сыром. На любителя, мне не понравились.
Сегодня с "работой ногами", т. е. прогулкой дела обстоят лучше. Несмотря на дождь, сходили в магазин. 2000 шагов находили, плюс занятие на 5000 шагов.
В обед приготовила макароны, отварила индейку и покрошила салат: краб палочки, кукуруза, огурец и пекинская капуста. Заправка сметана, капля горчицы и хрена, соль. Майонез я не ем очень давно, даже и не тянет на него.
А вы любите майонез? Чем салаты заправляете?
На ужин творог с сах замом, молоко, клетчатка и две вафли.
Заказала на ВБ джем для бутербродов (можно будет в лаваш с творогом как шаурму завязывать). Буду дегустировать.
По ккал вышло так
Сегодня активно работаем ножницами с сыном и вырезаем буквы, отчего, я понимаю, завтра меня ждёт хорошая уборка. Сейчас у нас, как в том мультике: "На квартиру был налет? К нам приходил бегемот?...".
Но это будет завтра.
А сейчас картинка для мотивации
Всех с Праздником!
Обняла!