Любая религия предполагает соблюдения определенного набора правил и традиций. Иудаизм в этом плане не исключение. Скорее даже наоборот — в этой религии правил очень много, и некоторые из них кажутся как минимум странными. И они касаются практически всех сфер жизни.
Положение во время сна
В Торе и других еврейских религиозных текстах сну уделяется пристальное внимание. Так, иудеям рекомендуется спать на левом боку. Эта поза считается оптимальной для работы внутренних органов. При этом просыпаться нужно на правом боку, а спать на спине или животе и часто ворочаться во сне — не рекомендуется.
Одежда
Перед сном необходимо снять с себя всю одежду. Причем, по правилам, сначала обнажают левую часть тела, потом правую. То же касается и обуви. Спать обутым или одетым строго запрещается. Также нельзя класть одежду под голову, так как это способствует быстрому забыванию полученных знаний.
Похищение сна
Есть в иудаизме необычное понятие «гезельшена», что переводится с иврита как «похищение сна». Оно касается запрета будить спящего человека без уважительной причины. Хотя прямо это правило не прописано в Торе или Талмуде, многие раввины ссылаются на трактовку фразы из ветхозаветной книги Левит «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Грубо говоря, если ты сам не хотел бы быть разбуженным, тоне стоит делать ничего подобного без веской причины и по отношению к другому человеку.
Еще более строгие запреты действуют на пробуждение родителей из-за принятых в иудаизме законов почитания своих родителей. Так, будить их разрешается только для некоторых особо важных религиозных обрядов и прочтения молитвы.
Другие правила
Существуют и другие правила. Например, не рекомендуется спать в комнате одному. Если же это все же случается, следует приоткрывать дверь или включать ночную лампу. Нельзя спать в излишне жарком или холодном месте, не рекомендуется спать днем, а также нельзя ложиться спать раньше, чем через 3-4 часа после еды.
Шавуот
В иудейской традиции также есть особый праздник — Дарование Торы или Шавуот. В эту ночь запрещается спать всем евреям. Время следует посвятить изучению Торы и чтению молитв. По традиции, бессонная ночь помогает искупить грех предков, которые заснули в день, когда Бог даровал им Тору на горе Синай.