Найти в Дзене
мама на кухне

НеРыбные котлеты из гороха | веган котлеты | постные рыбные котлеты |вегетарианские котлеты

Понадобится:

✔️Горох желтыи‌, колотыи‌ - 1 стакан

✔️Гречка зеле‌ная мука 2-3 ст ложки

✔️Водоросли сушеные - большая горсть (у меня вакаме, но можно нори)

✔️Приправы (чеснок, куркума, паприка, соль)

✔️Масло для обжаривания (горчичное/ кокосовое/гхи)

Приготовление:

Горох замочить в воде на ночь

-2

Отварить горох в течении 40 минут

-3

Воду практически всю слить (оставив немного на донышке)

водоросли перемолоть в кофемолке

-4

Горох пюрировать любым удобным способом

-5

Соединить горох (с оставшеи‌ся водои‌) с мукой гречки и сушеными водорослями

-6

Хорошо перемешать и оставить на 5 минут (чтобы сухие ингредиенты впитали влагу)

-7

Слепить котлеты и обжарить с двух сторон в Сковороде на масле, под крышкои‌

-8

❤️Приятного аппетита ❤️

#гороховыекотлеты

#веганкотлеты

#котлетысводорослями