🤔 для тех у кого болит спина
✍️Время делиться результатами онлайн-работы. И сегодня хочу рассказать об одном из самых сложных случаев в моей практики.
👩Татьяна, 49 лет обратилась ко мне весной в крайне подавленном настроении
👇Почему именно в таком, можно понять из истории с её слов
"На данный момент я живу с болью, то больше, то меньше. Утром скованность, пока не расхожусь. Беспокоит поясничный, грудной, шейный отделы. Больше поясничный, он тянет за собой все остальные. Правая сторона тянет больше (сбоку в пояснице, лопатка, плечо, шея). Год назад, в мае был приступ, после которого я уже год пытаюсь восстановиться.
Моей проблеме больше 10 лет. Были остеопаты, иглоукалывания, вытяжения, мануальщики. ЛФК в поликлинике, НПВС, миорелаксанты, блокада (всё по схеме). В настоящее время делаю гимнастику, миофасциальный релиз, стараюсь больше ходить
Хочу избавиться от изматывающей боли, сил и энергии не хватает. Могу сидеть за рабочим столом часа 2, а дальше нужно походить, расслабиться, чтобы снова не получить приступ боли. Из фантазий, хотела бы снова вернуться в зал, в котором не была лет, 15, но сейчас понимаю что в моей ситуации это нереально..."
💉Ситуация в плане и физическом, и эмоциональном действительно непростая.
Когда человек, как Татьяна находится в болевом синдроме, сама по себе очень сильно выматывает и лишает энергии.
Отсюда страдает и психоэмоциональное состояние, и социальная жизнь
🧣 Конечно этому есть физиологическое объяснение. Дело в том, что на спазмированные и напряженные мышцы, которые болят, организм тратит очень много энергии. В этом участке затруднено кровообращение, и телу приходится тратить много энергии, чтобы "пробить" данный участок. А если в мышцах много таких участков, то организму приходится несладко.
Плюс само стрессовое состояние, дополнительно является источником этого спазма.
🤬 Вот в таком невеселом состоянии мы и начали с Татьяной совместную работу.
И я прекрасно знала и отдавала отчет, что первый месяц за счёт сложной мышечной адаптации будет крайне сложным и болезненным.
🤕 Так, оно и получилось. Первый месяц по болевым ощущениям превзошёл даже изначальный, но, уж к сожалению или счастью - это практически всегда неизбежная полоса адаптации организма.
🎬Но за самой темной ночью, приходит самый яркий рассвет. У Татьяны настала пора отпуска, организм адаптировался к нагрузкам и постепенно, шаг за шагом организм перешёл к выздоровлению
🩹Хоть моя онлайн-программа рассчитана на среднюю по больнице температуру - 3 месяца, Татьяна вдохновилась результатом, и мы пошли в работу на второй круг.
✏️ В итоге результаты совместного 6-месячного труда, воплотились уже в отзыве позитивного и здорового человека
👩🦱 Вот так и складывается результат - это совместные усилия, в нужном месте доверие. Ведь такое бывает, что не видит человек быстрых результатов и соскакивает с дистанции.
🖖 Я очень горжусь Татьяной, и несмотря ни на что доверилась и 100 %-но выполняла все мои рекомендации
🔥 Поэтому, для тех, кто хочет избавиться от ПРИЧИНЫ боли; заново обрести работоспособность, любимое хобби и вернуть качество жизни.
🔥 на БЕСПЛАТНОЙ консультации, дам пошаговый ПЛАН, как избавиться от боли в спине и суставах за 12-16 недель с помощью упражнений, даже не выходя из дома.
👇 Для записи переходите по ссылке.
Возьму 5 человек до 09.11
Друзья, перед записью просьба ознакомиться с Правилами проведения консультации
https://dzen.ru/a/ZJlQPRgB-VwpgzMy
{Реабилитация без операций 🐈}