Здравствуйте! Меня зовут ипохондрическое расстройство!

Уже в первые годы работы врачом-психотерапевтом в отделении неврозов, одним из частых невротических расстройств, которым мне приходилось заниматься, было, - ипохондрическое расстройство.

Думаю многие из читателей понимают о чем это я.

Состояние, когда человек становится погруженным в тревожное ожидание наличия у него каких либо заболеваний. Любые ощущения расцениваются как проявление болезни. Сейчас это еще больше усиливается доступом к медицинской информации и многие люди не могут удержаться от того, чтобы не начать изучать подробное описание симптомов, течения и прогнозов того заболевания, которое подозревают у себя.

На обследования нередко тратятся огромные суммы денег, времени, сил и при этом очень сложно остановить себя от все большего погружения в мир медицинских гипотез, про "а вдруг". Подкрепление получается еще в том, что при обследовании что то да находят, несмотря, что эти небольшие находки не подтверждают гипотез о тяжести заболеваний, тем не менее тревогу они не снижают, а скорее закрепляют.

Сейчас я понимаю, что это расстройство одно из веточек ОКР.

Тут видим и навязчивые (обсессивные) мысли, в данном случае о возможных заболеваний, и ритуалы (компульсии), в виде чтения мед литературы, многочисленных обследованиях и консультаций врачей.

Также нередко тревога приводит к приступам паники, сердцебиению, нехватке воздуха, головокружению и многочисленным индивидуальным вариантам проявлений в симптоматике, из-за повышения адреналина и кортизола.

Нередко меня выбирают в том числе понимая, что помимо психологического, у меня есть образование врача и это важный аспект, который облегчает состояние человека и создает большую готовность услышать от меня сомнения в наличие какого либо пугающего заболевания.

Я собственно не против, когда люди приносят результаты обследований, назначенного лечения, поскольку любой психосоматический симптом и диагноз все же диагноз исключения органической патологии со стороны органов и систем.

И понимаю также, что порой нам не раз важно услышать подтверждение того, что даже имеющаяся та или иная патология, выявленная при обследовании действительно не опасна.

В итоге, человеку становится легче и преодолимо завершить компульсивные действия в виде многочисленных обследований и начать фокусироваться на том, чтобы использовать этот "пинок" для осознания своих психологических проблем.

Здорово видеть как снижается при этом тревога, напряжение, и люди уходят от стратегии выживания и вновь возвращаются к счастливой жизни!

Если устали от постоянных тревожных мыслей о потенциальных болезнях и

бесконечных обследований, которые не приводят к покою,

обращайтесь за помощью!

Психолог, психотерапевт, Светлана Коротина,

Моб. тел.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp, Telegram)

связь лучше в сообщениях, не всегда могу ответить на звонок

Автор: Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru