Врачи подробно изучили особенности здоровья людей с различными группами крови, выявив различия в предрасположенности к заболеваниям, и установили, что первая группа крови обладает наиболее благоприятным профилем защиты от различных патологий.
Отмечается, что это связано с особенностями ее молекулярного состава, который способствует более эффективной работе организма. Ключевое преимущество первой группы крови заключается в пониженном уровне свертываемости, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и головной мозг.
Такая особенность снижает риск тромбозов, нарушений памяти, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых онкологических процессов, включая рак поджелудочной железы и желудка, передает The Lancet.
До этого эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие продукты наиболее полезны в зрелом возрасте. По ее словам, из-за дефицита белка у людей старше 50 лет постепенно обвисает и стареет кожа, ослабевают мышцы и растет риск переломов.
Также гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила, что верно выбранный гарнир может не только улучшить вкус основного блюда, но и помочь составить рацион для правильного питания. Например, овощи, приготовленные на пару или запеченные в духовке, отлично сочетаются с любыми видами белка.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Индексация пенсий, счетчики и льготы: как изменится жизнь россиян с 1 ноября
Подолог назвала пять неочевидных причин, почему могут врастать ногти на ногах