Что могу сказать про наш эксперимент? Только то, что это была очень хорошая идея. Новый режим явно пошел Василисе на пользу.
Она проспала ночь с половины девятого до восьми утра. Один раз только проснулась покричать и все.
Утром проснулась сама (и без криков, проснулась и сидела, сама с собой разговаривала, а раньше просыпалась и сразу плакала, звала меня).
Вася выглядела очень отдохнувшей и находилась в отличном настроении весь день.
Нормально уложилась на дневной сон и поспала 2,5 часа. И тоже проснулась сама, бзе криков и слез.
Прекрасно.
Думаю, что она стала кричать по ночам из-за переутомления. Прошлый график уже изжил себя и получалось так, что она спала слишком мало часов в сутках, усталость накапливалась. Вася стала плаксивой, вечно не в настроении, капризной. А потом стала и ночью просыпаться и плакать. Видимо, нервная система уже не справлялась с такими нагрузками и недостатком сна.
Получалось же, что и утром я ее будила (в семь утра), чтобы влезли сны. И со второго сна ее будила, хотя по виду Василисы можно было понять, что она бы спала и спала еще. Она стала позже засыпать вечером, раньше вставать утром, укладывалась с боем, количество часов сна в сутках уменьшалось. В общем, явно все признаки того, что режим больше не подходит.
Сейчас дочь отоспалась две ночи и стала намного спокойнее и радостнее.
Я рада, мне тоже так намного проще, когда она позжа встает и раньше ложится. Я почти не злюсь, получается и свои дела поделать и лечь спать вовремя.
Осталось в таком ритме продержаться недели две, чтобы Вася окончательно привыкла к новому режиму и ей было проще)
Еще и на улице отличная погода, гуляли, в песке рылись, с горки катались.
Я даже на качельке покаталась)
Всем спасибо, Ваша Маша.
