Всем привет) Я вот хочу предложить десертик кто на нуп,то есть на низкоуглеводном питании. Суфле из яблок
Всем привет)
Я вот хочу предложить десертик кто на нуп,то есть на низкоуглеводном питании.
Суфле из яблок
- Яблоки 2 шт
- Яйца 2 шт
- Йогурт греческий или сметана
- Очищеные яблоки проблендерить
- Добавить Йогурт или сметану,Яйца
- Кому несладко,если яблоки кислые, то сахзам добавляем
- Кому наоборот ,слишком сладко ,чуть лимонного сока
- Удобно делать в формочках для маффинов, разложить и в духовку на 15-20минут на 180 градусов, классно ,вкусно .