Утро началось с честного признания самой себе: ранние подъемы – это не мое, по крайней мере, пока. Решила не мучить себя и перенести прогулки на вечер. В конце концов, важно не время, а результат.
Вечерний выход
20:30, знакомое время старта. Но сегодня что-то пошло не по плану – муж решил составить компанию. Изначально я немного расстроилась: как же мой запланированный "сеанс медитации" с финансовыми размышлениями? Но жизнь, как обычно, внесла свои коррективы.
Неожиданная продуктивность
Оказалось, совместная прогулка принесла свои плоды. Вместо одиночных размышлений о финансах мы наконец-то обсудили те самые "вечно откладываемые" вопросы. Знаете, когда постоянно говоришь: "Надо бы обсудить...", но всё никак не находится подходящего момента? Полтора часа без отвлечений на телефон, телевизор и бытовые мелочи сделали своё дело – несколько важных решений были наконец-то приняты.
Физические реалии
После 10 000 шагов тело снова начало подавать сигналы. Мышцы налились тяжестью, колени запротестовали, а пронизывающий холод только усилил дискомфорт. На отметке 13 000 шагов мы сдались и вернулись домой. Оставшиеся 2 000 я "добегала" по квартире – не самое элегантное решение, но челлендж есть челлендж.
Первые изменения
Интересное наблюдение: несмотря на вечернюю нагрузку (а может, благодаря ей?), просыпаться стало легче. Утренняя усталость, которая обычно преследует меня, немного отступила. Похоже, длительные прогулки действительно влияют на качество сна.
План на сегодня
Сегодня попробую выйти пораньше и обязательно оденусь теплее. И, возможно, снова в одиночку – всё-таки нужно чередовать совместные прогулки с личной практикой.
Два дня позади, и я начинаю понимать: иногда отклонение от изначального плана может привести к неожиданно полезным результатам. Главное – не останавливаться.
Зачем я хожу 15 000 шагов, и почему это должно принести мне деньги можно прочитать в вводной статье «15 000 шагов к финансовому благополучию: мой личный вызов».