"Завтра встану пораньше и..." — сколько раз мы все давали себе такие обещания? Вот и мой первый день челленджа начался с классического сценария – я благополучно проспала. Все мои прекрасные планы о бодрой утренней прогулке и энергичном старте рабочего дня разбились о звук будильника, который я успешно проигнорировала.
Вечерний старт
Вечер. Время 20:30. Я стою у подъезда и пытаюсь уговорить себя начать этот путь в 15000 шагов. Честно? Хотелось развернуться и пойти обратно на диван. Особенно пугала мысль о том, что музыку включить нельзя – как я продержусь столько времени наедине со своими мыслями?
10000 шагов – это ещё куда ни шло, я к этому привыкла. Но 15000 за один раз? Это уже казалось перебором. Руки то и дело тянулись к карману с наушниками, а мысли метались от одного к другому.
Неожиданное умиротворение
Но что-то изменилось, когда я дошла до садика. Начала наматывать круги, рассматривая всё вокруг, будто впервые. Петербургская осень в этом году радует – тепло, золотисто, уютно. Постепенно мысли перестали метаться и начали укладываться в какой-то понятный узор.
Первые 10000 шагов пролетели удивительно легко. Я даже поймала себя на мысли, что получаю удовольствие от этой вечерней прогулки.
Когда тело напоминает о себе
А вот последняя треть пути далась сложнее. Ноги, привыкшие к сидячему образу жизни, начали недвусмысленно намекать, что с них хватит. Появилось странное ощущение жара в суставах – привет от мышц, которые явно не ожидали такой внезапной активности.
Финансовый итог дня
Нет, волшебного увеличения счета не произошло, но случилось кое-что более важное – появилась ясность мышления. Монотонная ходьба без привычных отвлечений в виде музыки создала идеальное пространство для финансового самоанализа. Где-то на седьмом круге вокруг садика я достала телефон и начала записывать идеи по оптимизации своих расходов.
Удивительно, но в тишине вечернего парка пришло несколько инсайтов о том, как можно улучшить свое финансовое положение. Я составила небольшой список идей: от пересмотра текущих подписок на сервисы (некоторыми я почти не пользуюсь) до возможностей дополнительного заработка (привет, Авито). Кажется, эта прогулка действительно помогла мне сфокусироваться на финансовых целях лучше, чем час сидения перед таблицами с расчетами.
Планы на завтра
Завтра у меня немецкий в 9 утра. Будильник снова поставлен на раннее время. Конечно, после сегодняшнего утреннего фиаско уверенности в успехе не так много, но попытка – дело хорошее.
P.S. День оказался продуктивнее, чем я ожидала. Пусть мой банковский счет пока не изменился, но у меня появился чёткий план действий и, что важнее, понимание того, что иногда нужно просто остановиться, отключиться от всего и дать своим мыслям время на то, чтобы они сложились в правильную картинку.
Зачем я хожу 15 000 шагов, и почему это должно принести мне деньги можно прочитать в вводной статье «15 000 шагов к финансовому благополучию: мой личный вызов».