Эмоциональные потребности ребенка и последствия их неудовлетворенности

Эмоциональные потребности ребенка

Вечер добрый. Продолжаем наш разговор о схематерапии. В прошлой заметке мы затронули вопросы формирования схем. Сегодня детальнее рассмотрим их социально-психологические причины.

Все мы родом из детства, поэтому глубинные и устойчивые паттерны чаще всего обусловлены, насколько закрывались эмоциональные потребности ребенка. Их можно разделить на пять доменов.

1. Потребность в надежной привязанности – это про любящие отношения и чувство принадлежности. Домен включает в себя следующие компоненты:
- любовь, забота и принятие
- безопасность и защита
- стабильность и предсказуемость
- понимание, сострадание и сопереживание

Что будет, если потребности недостаточно удовлетворены? Такой человек часто на глубинном уровне может ощущать, что недостоин любви, чувствовать себя небезопасно в отношениях, пытаться заслужить расположение. Есть и обратная ситуация – избыточная любовь, когда ребенок – кумир семьи. Такой человек, повзрослев, будут ожидать особого и трепетного отношения от окружающих, требовать постоянно быть в приоритете, а не получив желаемого, страдать и злиться.

Родители F не были морально готовы к рождению ребенка. Студенты, они предпочитали тусить или учиться, и часто отправляли дочь к ворчливой бабушке. Девочка выросла с ощущением, что всем мешает и ее нельзя любить. M, напротив, был долгожданным и поздним ребенком. Его рождение – чудо для родителей. Он стал главным приоритетом для мамы, папы, бабушек и дедушек. Привыкший к повышенному вниманию, он каждый раз возмущается при малейшем отказе.

2. Потребность в автономии – независимость от других, самоопределение и эффективность. Сюда входят:
- самостоятельность и компетентность
- поддержка и поощрение
- наставничество и направление
- присваивание результатов своих действий

При недостаточном удовлетворении таких потребностей ребенок может вырасти неуверенным в своих силах человеком, постоянно сомневающимся в своих решениях, с ощущением собственной неуспешности. Когда же потребность удовлетворена избыточно, такой взрослый будет склонен возвеличиваться за счет других, быть самым первым станет основой его идентичности.

Н гиперопекали. Любое проявление его самостоятельности пресекали фразой «уйди, ты все испортишь», а любые достижения обесценивались «тебе просто повезло». Сейчас Н очень трудно пробовать новое, т.к. он заранее ожидает неудачу. Р хвалили за все. Какими бы не были результаты, она была самой талантливой девочкой, а другие дети до нее недотягивали. Р была лучшей в школе, но оказавшись в университете среди не менее талантливых одногруппников, она потерялась, почувствовав себя не такой исключительной.

3. Потребность в четких и реалистичных границах
Тут последствия распространяются на два аспекта: самодисциплину и способность достигать долгосрочных целей, а также равноценные и уважительные отношения с окружающими. В атмосфере вседозволенности есть риск, что ребенок вырастет человеком, не способным достигать цели из-за мимолетных удовольствий, а также уважать окружающих. Если же гайки сильно закручены, то такой человек будет нечувствителен к своим желаниям и границам.

4. Свободное выражение потребностей и эмоций, валидация, эмпатия со стороны окружающих
Тут у нас базовая потребность разрешать себе то, что чувствуешь, говорить о том, чего хочется и исполнять это. При нереализованной потребности такой ребенок может заморозиться и перестать понимать свои эмоции. Он будет терпеть, но не скажет, что ему нужно и важно. А зачем? Это не заметят и обесценят.

К нельзя было говорить, что ему грустно. Он мамино солнышко, лучик в окошке, а, значит, всегда должен быть весел и непривередлив, чтобы не приносить дискомфорт и не расстраивать маму. Сейчас К боится просить поддержку из страха разрушить или расстроить близких.

5. Потребность в игре, развлечениях, свободе

Очень важно разрешать ребенку быть ребенком: играть, исследовать мир, дурачится. Это помогает нам лучше понимать свои желания, развивает навыки делать себя счастливыми. При неудовлетворенной потребности в игре взрослым часто трудно дурачиться, веселиться, отпускать себя. Они часто все тщательно планируют, и в жизни мало место для спонтанности и удовольствия.

Л – старшая дочь в многодетной семье. Ее детство прошло в уходе за младшими братьями и сестрами. Сейчас ей трудно отпускать себя и веселиться, она чувствует себя чужой, когда остальные дурачатся.

Вот мы и обсудили основные эмоциональные потребности, большой вышел текст. В следующий раз поговорим о схемах, или какие шаблоны формируются, если потребности были недостаточно удовлетворены.

Автор: Ларькина Виктория Андреевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru