Весь мир — это вы. Как пройти путь от мытья посуды к Пробуждению? Техника осознавать осознавание

Осознанность — модное слово. И это хорошо. Пусть лучше такие слова будут в тренде, чем иные.

Читатель примерно понимает, что осознанность - это способность Наблюдать за происходящими процессами в теле, будь то движения, речь, приём пищи и даже мытьё посуды.

Осознанность - способность быть сконцентрированным на телесных проявлениях, например.

Ты всем своим Вниманием погружаешься в процесс действия.

Каков предел?

Побеждает в этом деле тот, кто растворится в действии и станет самим действием. Забудет обо всём, кроме тотального Присутствия в действии.

Это состояние знакомо творческим людям, да и в целом каждому человеку. В жизни человека есть моменты, когда он всецело поглощён каким-то действием, мысли исчезают, руки и ноги будто сами действуют, Наблюдение происходит будто само.

Но это не предел.

Осознанная осознанность

Предел там и тогда, когда личностное восприятие очищается настолько, что Внимание Сознания будто бы поглощает всё вокруг. И ты становишься Жизнью. Личность для тебя больше не образ себя, а инструмент взаимодействия с самим собой в виде мира.

Ты теперь знаешь, что мир - это Ты.

Не будь Тебя - не будет мира. Это факт. Не будет того, кто мог бы Наблюдать. То, что мир останется без тебя - это всего-навсего мысль. Фантазия.

Как во сне: во сне ты что-то делаешь, взаимодействуешь, летаешь на коровах, ездишь на сковородке по солевым горам - что угодно. Но!

Когда ты Проснулся - ты понимаешь, что сон был внутри Тебя.

Так же и в Реальности. Когда Сознание Просыпается - ты больше не тот ты. Ты видишь, что весь мир - это Ты. Не как тело. Не как "образ себя", "я Саша". А буквально Ты, как Одно.

Может это и не предел, но этого вполне достаточно, чтобы жить абсолютно радостно и счастливо, переживая и принимая любые события, как часть твоего Отражения - с Любовью, Смирением, Состраданием.

Как раскрыть это?

Обычные ППУС (практики повышения уровня Сознания) сосредоточены на внимательном наблюдении за действиями тела.

Прямой путь - осознавать осознавание. То есть не только и не столько внимательно Наблюдать, а переводить Внимание на факт Наблюдения. Осознавать Осознавание.

Смотрение, Внимание, Сознание - процесс, происходящий всегда. Но что, если направить этот процесс на сам процесс?

Это ещё называют "Внимание на Внимание/Смотрение на Смотрение"

Это Практика одна из самых непонятных, зато эффективных. Попытаться стоит - а вдруг?

Больше практик в ТГ:

В Премиум.Дзен ещё больше практик, освоив которые, вы сможете Осознать Осознание.

-------

Читайте ещё:

Как я попал в Настоящую Реальность