И снова здравствуйте!
Сегодня 26 октября, и у меня молокочай.
И снова половину ночи просидела с папой. Ну не спит он и все тут!
Чтобы дать маме хоть немного поспать, сидела и развлекала его разговорами и слушала его рассказы. Он еще и слышит плохо, приходилось разговаривать либо на пальцах, либо говорить прямо в ухо.
Угомонился только часам к трем ночи, а потом до утра еще пару раз просыпался. Но там уже справлялась с ним мама. Она имеет возможность полежать и поспать днем. У нас же нет такой привычки, да и возможности почти никогда нет. По крайней мере, у меня.
Не привыкла я лежать днем. Даже когда мы жили с мужем вдвоем! Даже когда муж ездил на вахту, и я целый месяц могла просто сидеть у телевизора или лежать на диване!
Поэтому вторую половину ночи караул около папы меняется.
Папа к утру угомонился совсем, заснул. Заснула и мама. Завтракать она сегодня встала только к одиннадцати часам. А папа все еще спит.
Когда у папы стали проявляться такие большие провалы в памяти или, по нашему мнению, бредовые мысли, когда он все чаще стал вспоминать своих родных (родители, тети, дяди, братья, которых у же давно нет в живых), причем в мельчайших подробностях, я много читала про деменцию.
Такая путаница дня и ночи - одно из проявлений деменции.
Но хорошо, что папа пока еще не совсем утратил навыки и понимание того, как, что и когда нужно делать. Например, он понимает, что нужно побриться или постричься.
Совсем недавно он сам брился. Сейчас бреем и стрижом папу мы с мужем.
Папа сам ест, у него есть понимание, что он голоден, иногда сам просит принести что-то "пожевать". Он сам наливает себе воду в стакан (рядом стоят бутылочки с водой, он просит налить в них воду, когда они пустые).
Есть понимание того, что он хочет в туалет, и мы высаживаем его. Но, правда, не всегда во время. Всякое бывает.
И это тоже сопровождает деменцию.
До недавнего времени папа свободно считал и читал. Сейчас глаза ослабли, но крупные буквы он видит и может читать.
Так подробно я об этом рассказываю, потому что поступает много вопросов, как мы справляемся с дементным лежачим больным.
Все-таки есть и положительное в том, что папа не ходит, но может недолго сидеть. Хотя и здесь есть свои трудности (поднимать его, появляются пролежни, с которыми мы тоже боремся).
На какое - то время мы можем оставить его одного, он никуда не уйдет и никуда не залезет, ничего не набедокурит.
Когда папа еще ходил, маме приходилось полностью отключать газ, если она ездила с нами по магазинам или приезжала к нам в баню.
Проблем много. И кто сталкивался с такими больными, меня понимают.
Спасибо всем, кто помогает мне советами! Всем, кто делится своим опытом по уходу и лечению. Дай бог вам здоровья!!!
Не совсем был понятен мне вопрос :" как часто вы ездите в психушку?". Да, именно так и звучал вопрос. Зачем? Для чего?
Ни в какую психушку мы не ездим. Папа не стоит на учете. Мы даже ни разу не вызывали скорую. Папа не буйный и не агрессивный. Мы справляемся сами. И доживать свою жизнь он будет в семье, среди родных! Как бы тяжело нам не было.
Думаю, что я ответила на вопросы о папе. Я хочу, чтобы вы поняли, что я не жалуюсь, не плачусь. Это наша сегодняшняя реальность. Мы в ней живем.
Никто не даст вам гарантию, что в ваших семьях такого не случится. И мы об этом никогда не думали. Но оно случилось! Мы не были готовы к этому. Долго не знали как на все это реагировать. Папин "бред" вызывал улыбку и недоумение.
Уже больше 4 лет рядом с нами живет человек с деменцией. И мы учимся жить с этим. Бывает совсем тяжело и трудно принять это. Физические силы и нервы на пределе! Бывают периоды улучшения, и папа возвращается к нам.
Это жизнь!
Теперь вернемся в молокочаю.
Сегодня в рационе:
зеленый чай 15 г, КБЖУ: 22/3,0/0,8/0,6
молоко 3,2% - 0,5 л, КБЖУ: 296/14,5/16,0/23,5
имбирь - 10 г, КБЖУ: 8/0,2/0,1/1,6
творог 2% - 200 г, КБЖУ: 206/36,0/4,0/6,6
яйцо - 104 г, КБЖУ: 166/13,4/12,1/0,8
яблоко - 108 г, КБЖУ: 48/0,4/0,4/10,6
псиллиум - 20 г, КБЖУ: 0/0/0/0
клетчатка - 20 г, КБЖУ: 37/0,8/0,6/7,2
Итого за день: 783/68,3/34,0/50,9
Режим дня таков:
9.00. Два стакана теплой воды, один стакан с псиллиумом и клетчаткой.
Муж позавтракал еще в начале девятого (сварил на всех яйца, их я и добавила к молокочаю).
Накрыла маме завтрак, но она пока спит.
На улице накрапывает дождь, поэтому я занимаюсь дома: готовлю для семьи обед: поставила готовится суп с фрикадельками, картошкой и вермишелью. Вермишель закончилась, поэтому поломала в кастрюлю спагетти.
Муж уехал в магазины. У нас сломался погружной насос, а он нам просто необходим. Посмотрела насосы на маркет плейсах, но там доставка в течение 3-4 дней. Нам же насос нужен срочно.
Помните, я писала, что в колодце около дома родителей много воды. А мужу нужно спуститься в колодец и перекрыть воду, идущую к дому.
Он уехал по нашим магазинам в поисках погружного насоса. Хотел купить насос "Калибр", но таких в магазине не было. Купил "Вихрь".
10.00. Молокочай + яйцо.
Закончила варить суп, семье понравится. Я, видимо, буду есть суп завтра.
Кроме насоса муж привез хлеб и куриные крылышки. Семья - то не на диете и не на ПП, у них нет разгрузочных дней. Они хотят питаться много и вкусно.
Хотя в последнее время мы в обед едим только первое. Если семье первого не хватает, они добавляют зимние заготовки, хлеб, сырную и колбасную нарезки.
Поставила вариться картошку в мундирах и замариновала крылышки прямо в пакетах.
Для маринада в отдельной посуде смешала растительное масло, соевый соус, гранатовый соус, адыгейскую соль, сахар, хмели - сунели, сладкую паприку и смесь перцев. Перелила соус к крылышкам, перемешала в пакете и оставила для маринования.
Не уверена, что муж и мама пожелают крылышки на обед, но на ужин я крылья приготовлю обязательно. А пока пусть они лежат в пакетах и маринуются.
11.00 Вода.
Муж ушел на улицу заниматься насосом. Нужно сделать для насоса какой-нибудь футляр. Для этого приспособил пятилитровую бутыль, отрезав у нее верхнюю часть. Наделал в футляре дырок для доступа воды к насосу. Изолентой связал провод и крепкую бельевую веревку, чтобы было удобно переносить насос, опускать и вытаскивать его из колодцев.
Если завтра погода позволит, поедем на участок, и муж займется там отключением воды и разборкой системы отопления.
12.00. Молокочай + творог+ яблоко.
Проснулся папа, и я снова рядом с ним. Мама сама пытается его обиходить, но сил явно не хватает, ей тяжело его ворочать. Зовем на помощь мужа. Когда он дома, нам легче.
13.00. Вода.
14.00. Молокочай.
Муж подготавливает место для укладки тротуарной плитки около бани, а я вышла в теплицу: уже в который раз собираюсь провести ревизии садово-огородной аптечки и все время что-то мешает.
Перебрала все средства, что остаются зимовать в теплице, вычеркнула из списка все, что у меня есть, оставив то, что нужно докупить.
Список большой, но не все нужно иметь под рукой сразу. Поэтому составляю список для закупки пораньше, чтобы закупать постепенно.
И не все подряд, что есть в списке, нужно вообще иметь в аптечке. Есть много средств, которые можно заменять одно другим.
Я чуть позже напишу статью по огородно-садовой аптечке. Может кто-то тоже начнет ее собирать, не дожидаясь сезона. Я люблю, чтобы в нужное время у меня все уже было в доступе.
Можно, конечно, при необходимости в любое время купить все в садовом центре, но в сезон и так много заботы и работ, что обязательно что-то упустишь или забудешь.
Поэтому готовим "телегу" зимой!
15.00. Вода.
Собралась было просмотреть свои коробки дома (жидкости, ампулы и пр), муж позвал на улицу. Он возит песок, а мне нужно покрасить входную дверь в бане.
Снова отложила свои дела и пошла работать на общее благо. А завтра у нас банный день...и практически готовый предбанник. Правда, без внутренней отделки. Но кто сказал, что стены, окна, двери и пол - это уже не почти готово?
16.00. Молокочай + яйцо.
Муж продолжает укладывать тротуарную плитку. Сколько плитки осталось, столько и положил. Весной докупим плитку и продолжим дорожку до самой беседки.
Завтра еще хочет залить бетоном небольшую площадку перед входом.
А я хотела покрасить входную дверь, но муж переключил меня на покраску южной стены предбанника. Покрасила сколько хватило моего исполинского роста.
Завтра буду докрашивать с лестницы эту сторону и плавно перейду на сторону с входной дверью.
Работы продолжаются полным ходом. Спасибо погоде!!!
17.00. Вода.
Поставила жариться куриные крылья. Так вкусно пахнет! А мне низззя!!!
18.00. Молокочай + творог + яблоко.
Ужин для семьи готов: жареные (скорее, тушеные) замаринованные куриные крылья с картошкой (просто почистила картошку от мундиров и нарезала ее к крыльям, перемешала).
Себе на завтра приготовила "ночную" овсянку из 40 г хлопьев, 55 г творога, 120 г молока и 60 г ягод (черная смородина и клубника).
Завтра добавлю мед и орехи. Завтрак готов!
19.00. Вода.
Всех накормила ужином, перемыла всю посуду, обиходила на ночь папу.
Управилась со всеми делами. Папа и мама отдыхают, а я заканчиваю свой разгрузочный день. Начался он с веса 72 кг ровно. Завтра оценим результат.
20.00. Молокочай.
21.00. Вода с псиллиумом и клетчаткой.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61 или пройдите по ссылке https://t.me/+9nPUhqpb1XEyOGJi и сразу попадете к нам в группу "Правильное питание".
Приятного аппетита!
И до новых встреч!