Представьте себе, что вы впервые взяли в руки лук, профессиональный такой, спортивный. С трудом натянули тетиву, прицелились — ииии…. стрела едва не прилетела вам в ногу.
Вы понимаете: что сделали что-то не так, но не знаете, что именно. НЕОСОЗНАННАЯ НЕКОМПЕТЕНТНОСТЬ, называется этот этап мастерства.
Проходит время. Вы видите, в чем у вас ошибки: тетива натягивается туже, рука уже не так дрожит, а стрела иногда попадает в мишень. Это вторая ступень пути — ОСОЗНАННАЯ НЕКОМПЕТЕНТНОСТЬ. Вы знаете, что ещё многого не умеете, но уже отдаете себе отчет, с чем можно поработать.
Третья ступень еще интереснее — ОСОЗНАННАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ. Лук в руках, вы уверенно и профессионально ставите ноги, прицеливаетесь и стреляете. Но при этом постоянно думаете о каждом шаге, о каждом движении: «Не забыть про дыхание», «Не перенапрячь руку», «Проверить направление ветра». Это почти как готовить сложное блюдо по мишленовскому рецепту — результат хороший, но каждое действие требует концентрации.
И вот, наконец, приходит в вашу жизнь четвертый этап мастерства — НЕОСОЗНАННАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ. Вы стреляете на автомате: всё, чему научились, стало частью вас. Если возвращаться на кухню - Как опытный шеф-повар из ресторана, вы интуитивно готовите, не задумываясь о каждом следующем шаге. А с луком - вы идеально чувствуете момент, когда и как выстрелить.
Этот этап интересный, потому что именно так рождаются автоматизмы в нашем мозге.
Многие наши действия основаны на глубоком, практически неощутимом опыте, когда мы не тратим времени на раздумья: «а как лучше держать руку - выше или ниже?». Мы просто стреляем.
Но вот в чём загвоздка: неосознанная компетентность коварна.
Мы можем так сильно привыкнуть к своему мастерству, что забываем, как к нему пришли.
И когда что-то вдруг не срабатывает, сбоит, привычный механизм обращения к опыту не работает - мы теряемся.
Психотерапия часто помогает осознать то, что стало автоматическим. Через это осознание можно понять себя лучше, вновь овладеть своими эмоциями и решениями.
Еще больше полезного : https://npankratova.ru/
Подписывайтесь на мой веселый телеграм https://t.me/slonikot