Если вы хорошо помните себя и свои переживания в подростковом возрасте, то вы представляете, что такое диффузная идентичность. Подростковый период — время активного поиска себя, когда подросток ищет ответы на вопросы: кто я, чем я хочу заниматься в будущем, что для меня важно? Так идет формирование его идентичности.
Пока процесс формирования личности не закончен, идентичность диффузная, то есть она окончательно не сформировалась. И если в подростковом возрасте это нормально и рассматривается как один из закономерных этапов развития, то в более старшем возрасте это уже не является нормой.
Диффузная идентичность — это отсутствие четких представлений о самом себе, человек не может четко сформулировать, какой он, чего хочет в жизни, нужны ли ему отношения, какие это должны быть отношения и так далее.
Его представления о себе основаны не на внутреннем ощущении себя, а на внешних реакциях других людей. Конечно, мы все в какой-то степени реагируем на слова и мнения окружающих людей о нас, но при этом внутри есть какая-то устойчивая конструкция, которую не может поколебать ничье мнение со стороны.
У человека же с диффузной идентичностью такой внутренней устойчивой конструкции нет. Если его хвалят, он ощущает себя грандиозным, если его критикуют, он тонет в самобичевании и самообесценивании. Его слова о себе бывают полярными. Женщина может рассказывать о себе, как об успешной карьеристке, счастливой жене и матери, а через десять минут она уже рыдает от того, что ничего не добилась в жизни и представляет из себя полное ничтожество.
Такое противоречивое отношение может наблюдаться не только к себе, но и к другим людям, когда трудно четко сформулировать свою позицию. Так, один мужчина всегда говорил, что его мать — святая женщина, но при этом он тут же рассказывал, какая у них была напряженная атмосфера в семье и как она регулярно била их с братом ремнем.
Основной причиной застревания на фазе диффузной идентичности принято считать непройденный кризис принятия решений. Когда подросток взрослеет, он не только учится принимать решения, делать выбор, но и нести за него ответственность. Если человек не научился этого делать, он останавливается в своем развитии, психологически застревает в подростковом возрасте.
Люди с диффузной идентичностью довольно пассивны, живут сегодняшним днем, ведомы, не имеют чувства собственного достоинства, очень зависимы от окружающих. Это такие маленькие мальчики и девочки в телах взрослых мужчин и женщин.
Понятно, что в течение жизни мы развиваемся, и идентичность тоже может меняться под влиянием определенных обстоятельств. Но она есть, просто эта конструкция принимает другую форму. В случае с диффузной идентичностью этой конструкции, в принципе, нет, нечему менять форму, ее бы сначала обрести.
Вы, наверняка, встречали таких людей-флюгеров, которые, вообще, не понимают, куда они идут, зачем они живут, чего хотят в будущем. Психиатры используют словосочетание «диффузная идентичность» при описании некоторых форм психической патологии.
Все-таки подразумевается, что в норме взрослый человек хорошо понимает себя, свои ценности, убеждения, отдает себе отчет в поставленных целях, способен принимать решения и при этом опираться на себя, а не на мнение и убеждения других.
Все ли в порядке с вашей идентичностью?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией😎