Решил я как-то попробовать...
Рассказывают на разных сайтах про ЗОЖ, похудение и правильное питание в целом, что есть такое ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ, ОФИГЕННОЕ, супер-пупер блюдо:
Гречка на КЕФИРЕ!
Пишут, что это способствует похудению, очистке организма и прочее...
Я люблю гречку! И я люблю кефир...
И тут я подумал — а попробую!
Вариантов приготовления несколько, я расскажу о тех которые знаю, и конечно же расскажу как готовил я:
- Сварить гречку на воде, без соли, либо чуток подсолить. После залить кефиром и схомячить...
- Залить гречку тёплой водой, либо кипятком, дождаться пока полностью впитается. На стакан гречки, 2 стакана воды! Потом залить кефиром и схомячить...
- Залить гречку тем же объёмом кипятка, как впитается залить таким же объёмом кефира, дождаться когда впитается кефир и схомячить!
Так как варить гречку я умею с детства, то первый вариант я отмёл ибо не интересно! Готовить гречку без варки я тоже уже пробовал:
... потому тоже проехал эту тему.
Решил попробовать третий вариант!
Взял и залил полстакана гречки, кипятком (того же объёма), накрыл фольгой и дождался когда кипяток впитался в крупу. Переместил всё это в ёмкость побольше и залил стаканом кефира, убрал в холодильник до утра.
Утром достал, перемешал... И... СъеЛ!
Съел ради интереса... Честно!?
Это не вкусно! Ну, вот прям невкусно...
Для меня это шибко необычное сочетание в еде, и да, для меня оно реально не вкусно, в данном случае — Я за раздельное питание!!!
Отдельно хавать гречку, и при этом запивая её кефиром, а не заливая!
ЗАПИВАЯ! :-)
Почувствуйте разницу!
А те кто на ППшных и ЗОЖных форумах и сайтах пишут, что это офигенно, и классно, и вообще лучше ничего нету — немного ЛУКАВЯТ! 😏
В общем прав был Шнур, когда пел про то что:
«ЗОЖ — это 3,1415926535 ... ёж!» 😉
Хотите попробовать? Пробуйте! Но, я не рекомендую...
Ставьте 👍️ делитесь с друзьями,подписывайтесь!
© Николай Патрин: «Гречка и Кефир...»
ЗЫ: даже фотать не стал то что у меня получилось, потому взял картинку с сайта "pohudete.ru" где ею восторгаются :-)