Дорогие мои, если она у вас есть, значит, ваше тело, организм и состояние в целом сигнализирует о том, что пора о себе позаботиться.
Причем на всех уровнях. Ведь большинство из нас в разных моментах даже не осознает, что чувствует в те или иные моменты.
В теле полно зажимов, энергии нет. Начинаем болеть, ссылаясь на вирус.
🍁По факту осенняя хандра есть у тех, кто забил на себя. Для тех, кто старается для других, забывая о самом главном человеке - себе.
Я не буду сейчас давать советы из серии: посмотрите фильм, сходите на прогулку. Да, это один из элементов заботы о себе. Но он даст временный эффект, если не разобраться в голове.
Я хочу напомнить вам о том, что все в ваших руках. Каждый из вас - уже взрослый.
И может выбирать, как реагировать на обстоятельства.
Дать себе отдых, заботу, общение, которое необходимо.
Выбирать лучшее для себя.
Выбирать, как с вами можно, как нельзя.
Вам не нужно ничье разрешение. Быть взрослым - это свобода. Потому что никто не может устанавливать вам рамки, кроме вас самих.
И эти рамки, как правило, годами сидят в голове.
Но что если их убрать? Увидеть, что они вам мешают и попрощаться?
И выбирать - радоваться осени, своей жизни и миру вокруг.
Счастье - это выбор. Вдумайтесь в эти слова🔥
Спасибо за внимание! Подпишись на мой блог, чтобы не потерять его, ведь здесь вы найдете ответы на многие волнующие вас вопросы.
Еще больше интересных статей на канале 👇
