Выпадение волос – естественный процесс. Волосы постоянно обновляются, старые выпадают, а новые растут. Ежедневно мы теряем около сотни волос, даже не замечая этого.
«Кому-то может показаться, что выпадение стало очень интенсивным и волосы буквально лезут клоками. Удостовериться, что это действительно так, можно, проведя так называемый тест с прядью: нужно захватить прядь ладонью и с легким усилием провести по волосам по всей длине от корней до кончиков. В том случае, если после этого движения в руке останется меньше 10 волос, – все в норме. Если же их больше – ситуация требует усиленного внимания», – говорит Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан».
Выпадать волосы могут по разным причинам, среди которых – генетические. На них будет указывать тот факт, что у ближайших родственников были те же проблемы, гормональные, например, беременность или климакс. Кроме того, спровоцировать интенсивное выпадение волос и алопецию (состояние, при котором волосяной покров значительно редеет) может прием некоторых медикаментов (например, контрацептивов), стресс, хронические и инфекционные заболевания, особенности питания.
«Одной из популярных причин, приводящих к потере волос, в последнее время стала коронавирусная инфекция. После ковида волосы начинают выпадать не сразу, а спустя некоторое время после выздоровления – это может произойти через месяц и даже позже. Примерно в каждом десятом случае это состояние приобретает хронический характер, то есть волосы выпадают дольше полугода. Такая ситуация требует обращения к врачу и может указывать на постковидный симптом», – объясняет Ольга Викторовна Малиновская.
Важно обращать внимание на питание, следя за тем, чтобы рацион был сбалансированным, а дефицита витаминов и микроэлементов не возникало. Увеличить риск выпадения могут экстремальные диеты, подразумевающие серьезное ограничение калорийности и исключение определенных продуктов. «Волосопад» провоцирует нехватка селена, цинка, магния, железа – микроэлементов, необходимых для формирования и роста волос, а также витаминов С, Е, группы В.
Чрезмерное выпадение волос – повод для обращения к трихологу, дерматологу, терапевту. Пытаться решить проблему самостоятельно не стоит, маски и лосьоны, в том числе приготовленные по домашним рецептам, не слишком эффективны и даже могут навредить. Это же относится к самоназначению лекарств, даже тех, которые помогли знакомым – причины выпадения могут быть разными, а потому терапия, решившая проблему в одном случае, может оказаться бесполезной в другом.
Консультация со специалистом и ряд обследований нужны для выявления причин, провоцирующих выпадение волос, и назначения верного лечения. Эксперты KDL разработали специальный комплекс «Здоровье волос», в который входят основные обследования, позволяющие установить возможную причину потери волос. Кроме того, могут быть назначены инструментальные обследования – трихоскопия, в ходе которых кожу головы рассматривают под большим увеличением, а также фототрихограмма, помогающая оценить соотношение волос в разных фазах роста.
Советы соблюдать режим сна и отдыха, меньше подвергать свой организм воздействию стресса тоже не лишены смысла – все это благотворно скажется и на состоянии волос, и на здоровье в целом.
Пресс-релиз компании «Медскан», сеть лабораторий «KDL»
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статей:
👉 Читайте нас в Телеграме: @AptekaMosRu. Там интересная инфографика
