Утром субботы, как правило, я - в зале. Потому что зал – это не для кубиков, а суровая необходимость. Ибо мышечный каркас сам себя не накачает. Если по каким-то причинам я пропускаю силовые длительное время, то богатый жизненный опыт дает о себе знать. Это и неудачный спуск на горных лыжах в Скандинавии и компрессионный ушиб позвоночника в автомобильной аварии и много чего по мелочи. Все это – если не поддерживать мышечный каркас – источник постоянной боли.
Но метаболизм в 45 лет – это не тоже что, что в 25. Занимаюсь, как привык. Если руки в конце не поднимаются — значит хорошо позанимался. Следующие два дня - в помойку. Все болит. Такая качественная мышечная боль. А в награду – день третий, когда борьба катаболических и метаболических процессов в организме утихает и на смену приходит ощущение энергии, бодрости и подтянутости. А дальше опять – нужно идти в зал.
Вот и получается – не занимаешься – одна боль, а занимаешься – другая. Как ни крути ты или преодолеваешь ощущения от накопленных болячек или преодолеваешь себя, выталкивая свою «тушку» на встречу боли от тренировок.
Интересно. Современный тренд – искать деятельность, перманентно приносящую удовольствие. Икигай – манифест поколения (для тех, кто не в курсе – вот). Так чтобы и удовольствие в процессе и амбициозные результаты. Всегда. А в жизни то оно так, но не всегда. Награды, радость и удовольствие - да – но как приз в финале, в конце пути, полного настойчивости и преодоления. В жизни надо быть спокойным и упрямым. Чтоб порой от нее родимой получать радости скупые телеграммы.
Каждая, по-настоящему яркая и амбициозная цель потребует огромных внутренних затрат. Это в первую очередь время и силы. «Любой бизнес- хороший, если работать по 16 часов» знаменитые слова Олега Тинькова. Лучше и не скажешь. Во-вторых – психологические и нервные ресурсы. Высокая неопределенность, ставки «ва-банк»– источник постоянного стресса. Лишь только со временем, накопленным опытом и квалификацией проявляется мастерство. Умение максимально эффективно тратить ресурсы и относительное понимание, какая конструкция «полетит», а куда лучше не соваться, чтобы не пришлось героически оттуда выбираться.
Вот и получается, что человек живущий полной жизнью, на всю мощь, данную ему от природы, проживает ее в эмоциях борьбы и лишь иногда – в состоянии эйфории и радости.
В какой-то момент этот дурдом тоже становится источником позитива. Один мой знакомый, «сгоревший на работе» топ-менеджер крупной компании единомоментно бросил все и открыл на сбережения кофейню. Прямо в своем доме. Первое время кайфовал. «Хожу на работу в тапках, никто не любит голову, общаюсь с приятными людьми» и т.д. А потом скис и приуныл. Во-первых, новые люди быстро закончились, а из тех, что были – не все оказались действительно приятными. Во-вторых, пропал драйв и адреналин. Эмоции борьбы, скорость и высокие ставки в кофейне – сами понимаете, не те. Да и доходы упали катастрофически. Через полгода плюнул и «завахтовался» замдиректора на какой-то крупный региональный завод. А кофейню продал за «ради Бога».
Резюме. Не всегда целесообразно искать счастье в непрерывной радости. В определенные периоды времени жизнь подкидывает нам дилеммы, в которых мы вольны выбирать исключительно варианты предстоящих трудностей. Может быть, в этой свободе выбора и есть подлинное счастье?