Я не верю в то, что отношения — это сплошная романтика, прогулки под луной, клятвы в вечной любви и прочие радости. Это лишь начальная стадия отношений, их демо-версия, а дальше начинается самое интересное. Взаимная притирка людей друг к другу, крушение розовых очков, сквозь которые они смотрели друг на друга, это, в принципе, сложно. А если у одного из них СДВГ, умножьте сложность на два или даже на три.
Далеко не каждый способен быть в отношениях с человеком, у которого диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Прежде чем погружаться в них с головой, надо отдавать себе отчет, что это такое.
Не хочу никого пугать, но специфика там точно будет и не всегда на нее можно влиять.
У людей с СДВГ трудности с концентрацией внимания, поэтому в общении они часто теряют нить разговора, постоянно отвлекаются, не могут долго сидеть на месте, не дослушивают до конца, перебивают, скачут с темы на тему. У партнера может возникать ощущение, что его не слушают, его чувства для другого не важны и не интересны.
Забывчивость — еще одна характерная черта, поэтому все важные даты, типа дни рождения, годовщины свадьбы, другие семейные праздники могут быть проигнорированы, особенно в самом начале отношений, когда еще нет тех или иных привычек, ритуалов. В этом не будет какого-то сознательного протеста, это особенность когнитивной сферы.
Импульсивность партнера, эмоциональные горки, вспышки ярости тоже не добавят легкости в отношения. Иногда эти вспышки будут такими яркими, что партнер станет бояться сказать лишнее слово, лишь бы не спровоцировать такие взрывы.
Импульсивность может проявляться еще и в импульсивных покупках. Например, пара приняла решение совместно копить на отдых. Начали откладывать деньги, накопили приличную сумму. А потом партнер увидел какой-нибудь гаджет своей мечты и без согласования с другим купил его, потратив все накопленные деньги. Кому это понравится?
Если один — фанат чистоты, четкого планирования и хорошей организации, то ему точно будет сложно в отношениях с СДВГ-шником. Это же человек-хаос, ему трудно планировать, трудно быть организованным, поэтому у партнера часто возникает ощущение, что он целыми днями прибирает за другим, собирает его вещи, раскладывает их по полочкам, напоминает, планирует, все организовывает.
Партнеры людей с СДВГ часто ощущают себя перегруженными, как будто все легло на их плечи и нагрузка в паре распределена неравномерно. Им не хватает внимания, одобрения, они испытывают стресс от того, что ничего не меняется.
Среди СДВГ-шников много разводов, но не сам синдром является его причиной. СДВГ — это не приговор браку или счастливым отношениям. Проблемы начинаются тогда, когда СДВГ другого отрицается или понимается неправильно. Вот поэтому к специалистам, на тренинги навыков приходят не только сами люди с синдромом, но и их близкие, которых информируют, просвещают и учат, как лучше взаимодействовать друг с другом.
Отношения можно построить и сохранить, несмотря ни на что, если оба партнера этого действительно хотят и готовы двигаться не только навстречу друг другу, но и в одном направлении. А что касается СДВГ, то у нас у всех свои особенности, к которым рано или поздно просто привыкаешь.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией💑