Рассказываем, что помогает успешно и качественно завершать проекты, полностью проходить онлайн-курсы и не бросать обучение на полпути.
Цель
Определите ключевую цель: лучше одну, максимум — три. Для чего вы совершаете то или иное действие? Почему выбрали именно это обучение? Что вам даст завершение этого проекта или дела?
Цель — это то, что будет вас направлять и мотивировать продолжать. Пусть она заряжает и вызывает улыбку на лице.
Например, если вы хотите получить должность директора по маркетингу, вам важно постоянно повышать свои скиллы, заниматься нетворкингом, на деле проявлять лидерские качества и показывать высокие результаты. А для этого нужно постоянно учиться, посещать профильные мероприятия и делать на работе больше, чем от вас ожидают.
Чёткий план
Составьте список задач, которые помогут прийти к цели. А затем — следуйте плану. Пусть дела будут небольшими, тогда и приступать к ним станет значительно легче.
И помните про тайм-менеджмент: ставьте комфортные дедлайны, не требуйте от себя сверх результатов и планируйте время на отдых. Иногда нужно остановиться, чтобы дойти до конца.
Визуализация
Представьте свою жизнь после достижения цели. Опишите, что вы чувствуете и видите, что изменилось и как. Не стесняйтесь, опишите всё в красках.
Здесь как во фразе «вижу цель — иду к ней». Когда вы всё представите, цель покажется ближе и будет мотивировать ещё больше.
Неидеальность
Часто важнее сделать дело в срок, чем сделать его идеально, но не вовремя или не сделать совсем. Достаточно приемлемого уровня качества, да и часто идеала не существует.
Награда
Если чувствуете, что мотивации не хватает, вернитесь к первому пункту. Вы точно идёте за своей целью? Если ответ да, но хочется добавить стимула, придумайте, что сделаете, когда завершите дело. Например, отведёте себя в любимый ресторан или купите то, что давно хотели.
Попробуйте хвалить себя за любые задачи, даже самые небольшие. Это не всегда должен быть материальный подарок, иногда можно сказать себе «я молодец», «я отлично справляюсь».
Поддержка
На пути к цели очень важна поддержка. Окружите себя людьми, которые могут вам её дать
Это могут быть те, кто идёт с вами в одном направлении. Например, если вы занимаетесь танцами и готовитесь к выступлению, поддержкой станут другие такие же танцоры.
А ещё это может быть близкое окружение, например, семья, друзья или психолог. Те люди, которые поддержат вас, выслушают и просто будут рядом.