Когда мы с вами обсуждали вред добавок с холином, то речь зашла о кишечных микробах, которые из холина понаделают токсичных субстанций. Так вот они делают триметиламин, который в печени превращается в триметиламиноксид, который в свою очередь как-то связан с ускоренным развитием атеросклероза.
Как-то он там раздраконивает иммунные клетки, которые начинают безобразничать в жировых пятнах на стенках артерий. От этого атеросклероз растет, а бляшки подрываются.
Плохо еще и то, что триметиламиноксид заставляет тромбоциты собираться в кучки, отчего на атеросклеротических бляшках могут образоваться тромбы. Понятно, что всё это повысит риск инсультов с инфарктами.
Лецитин и холин из одного семейства и должны действовать на это дело примерно одинаково.
Ученые пытались травить микробов в кишечнике мышек, и триметиламина становилось меньше.
А еще кто-то с удивлением обнаружил, что яйца как источник холина почему-то не повышают триметиламин в крови. Может только из-за того, что в яйцах есть субстанции, сдерживающие рост микробов в кишечнике.
Короче, было обнаружено много интересного, но врачи-эксперты пока еще не решили, что им делать с этим триметиламином.
Но коммерческих лабораториев это не смущает, и они на полном серьёзе пытаются оценивать людям сердечный риск с помощью анализа на триметиламиноксид. Но это они поторопились. Команды "паниковать" еще было.
И аргинин, который типа сдерживает микробов в кишечнике, тоже пока некуда пристраивать.
И лецитин из яиц пока не засветился в чем-то плохом.
Поэтому не ешьте добавки с холином и лецитином, не травите несчастных микробов без необходимости и не делайте ненужных анализов.
А вы уже понаделали себе ненужных анализов?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мою статью про холин вот по этой ссылке.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200