В моем детстве не было жвачек, колготок из искусственных волокон, кока-колы и тд. 🙂
У нас молоко прокисало за два дня, а летом и за день. Какой "кошмар"! 😂
У нас хлеб черствел на второй день. Мясо было не красивым. Колбаса копченая была в дефиците.
🙂
Пошли к цивилизации. 😂😢
И что?
Оказалось, что то, чем питались мы в детстве, этим сейчас могут питаться только люди богатые.
Для них - отдельные магазины или полки в магазинах, отдельные плантации, другие цены и другое качество.
Мы размножаемся. Идет перенаселение планеты.
Пищи качественной (да и просто еды) не хватает на всех. Плодородность земли не успевает восстанавливаться.
Выход какой?
Землетрясения, цунами, развязанные войны... Все это уже есть.
Пища, которая убивает постепенно, - сплошь и рядом в магазинах.
Как спасти себя и своих детей?
Я иногда смотрю фото в интернете, да и так в реальной жизни и..... вижу фото детишек со стаканом какой-то красивой химии, с мороженым в руках. А сейчас практически не найти мороженое, чтобы в нем было хотя бы 15% молочного жира.
Вопрос: а что же тогда в нем?
Чем заменены натуральные сливки?
Вижу фото детей с пирожными, кусочками торта (купленного), с конфетами.
Большинство бабушек считает, что ребенка побаловать иногда нужно. Показать, как его любят. А «баловство» - это что-то вкусненькое. То, чего сами в детстве были лишены.
Помните, какие ириски были? Зуб можно было поломать. А сейчас какие они мягкие! Интересно, за счет чего?
Так где же выход?
Я думаю, что принимать качественные БАДы - это отличное решение!
Но этого тоже недостаточно. Желательно еще и контролировать, что в рот кладем себе и своим детям и внукам. И не просто с точки зрения сохранения оптимального веса, что сейчас наконец-то стало модой, но и с точки зрения безвредности и пользы.
Напишите, кто что покупает в магазине из продуктов, чего всегда избегаете?
Я, например, практически перестала покупать хлеб. Сначала выбирала без дрожжей, а сейчас и без глютена. Так такой найти сложно. В Перекрёстке и в магазине Окей нашла хлеб из зелёной гречки. Вот иногда его беру.
Когда смотрю на состав хлеба, то становится плохо...
Раньше покупала ещё лаваш, если в составе только мука, вода, соль. Сейчас решила 4 месяца пожить без глютена и молочки, посмотреть за состоянием кожи, так и лаваш давно не покупаю.
Молоко старалась покупать того производителя, у которого оно прокисает нормально. Становится простоквашей, а не непонятно чем, очень горьким. Или выбирала, чтоб срок годности был 3-5 дней. А сейчас перешла на растительное молоко (овсяное, миндальное, кокосовое).
Стараюсь покупать грудку индюшки. Очень редко покупаю говядину. Исключила из питания свинину, но когда мой друг семьи забивает свиней свободного выгула, которые питаются кореньями, травой, желудями, то это мясо беру, оно другое по консистенции, вкуснее и, я думаю, полезнее. 😊
Редко покупаю рыбу, так как она почти вся выращена на фермах в море или в бассейнах прудов (сама видела чем их кормят). Иногда покупаю карасей и сомов у местных деревенских рыбаков.
А вымороженную треску или хек я, наверное, не умею готовить. Раньше делала с овощами (морковь, лук) и майонезом (последний слой). А как убрала из питания майонез, перестала жарить, то совсем не хочется такой рыбы. Иногда в духовке запекаю, полив соком лимона.
Чаще покупаю Омегу3 в НСП. И заметила, что иногда иду по рыбному базару и не хочу рыбу, а иногда хочется, тааак.... думаю надо омегу прибавить или купить 😁
А что у вас на столе присутствует, что исключили и не покупаете?
Какие БАД у вас есть постоянно?
🤔
#шкилевагульнара #современнаяеда
