Если у вас случался сонный паралич, то вы знаете, о чем я сейчас расскажу.
Леденящий душу ужас от осознания того, что твое тело вообще тебя не слушается, ты не можешь даже пошевелить мизинчиком на ноге. Только с трудом вращаешь глазами и то, не всегда.
В первый раз это настолько страшно, что словами описать невозможно. Ты силишься пошевелиться, что-то сделать. Еще и рядом ощущается чье-то пугающее присутствие. Чего-то потустороннего. Кажется, что этот кто-то пришел, чтобы убить тебя.
Но ощущение присутствия это игры сознания, потому что оно появляется каждый раз, когда случается сонный паралич. Из чего я сделала вывод, что никого на самом деле нет, это мозг пугается и так визуализирует свой первобытный страх.
Зато, когда сонный паралич становится для тебя обыденностью, то, столкнувшись с ним в очередной раз, просто игнорируешь страх и заставляешь себя закрыть глаза и уснуть, чтобы проснуться уже нормально.
Читала, что это неправильное какое-то пробуждение, когда сознание проснулось, а тело почему-то нет.
Но сколько страха нужно натерпеться, чтобы на это реагировать спокойно? Трех раз обычно, достаточно.
Но в эту ночь со мной было иначе.
Со мной такое уже случалось, больше 10 лет назад. В тот раз мне снилось, что меня кто-то душит и я почти умерла во сне. Проснулась кое-как и оказалось, что я задыхалась на самом деле. Каким-то странным образом остановилось дыхание (апноэ или запал язык?) и я проснулась вся в холодном поту, со стучащим безумно сердцем и с ощущением ужасного, первобытного страха смерти. Много времени ушло на то, чтобы отдышаться.
И вот, это произошло снова.
В этот снилось, что я будто окоченела и не могла во сне ничего, даже голову повернуть. Точнее, во сне могла ходить, но у меня была голова набекрень и я не могла ее повернуть и вся верхняя половина туловища не двигалась. Мне снилось, что я бегаю по комнатам квартиры, пытаясь вдохнуть или хотя бы закричать. Но из горла вырывались только хрипы и сипение. А проснуться никак не получалось.
Вероятно, я и в реальности пыталась кричать и издавала эти странные звуки. Прибежал мой кот, стал звать меня, ходить по мне, трогать лапами, издавать мурчащие звуки и этим смог меня разбудить.
Я очнулась уже с темнеющим сознанием от недостатка дыхания. Сердце билось так, словно я бежала марафон, вся вспотела, как мышь.
Сколько я уже жизней должна Хару?
Не спите на спине. Это чревато сонным параличом или вот такими смертельными шутками с удушением.
Рассказала мужу о занятной перспективе прийти утром с работы и найти мертвую жену и орущего ребенка, он, конечно, сказал, что знатно бы афигел с такой ситуации.
У кота этой ночью вообще тяжелая смена была Х) сначала меня спасал, а потом малая странно вскрикивала во сне, он не выдерживал и бегал ее проверять. Не спал всю ночь, трудяжка)
Спите спокойно. Ваша Маша.