"Цвет — родной язык бессознательного" говорил К. Юнг, а М. Люшер называл цвет «визуализированными ощущениями». Сразу хочется обратиться к читателю, а что для вас цвет? Для чего он вам?
Я давно работаю с символами из снов через рисунок. Когда во сне появляется цвет и особенно если его проживание внутри сна сопровождается каким-либо чувством, а также если цвет влияет на поведение и мысли внутри сна, то вероятно он является неким важным маркером.
Природа цвета также неоднородна и таинственна, как и сон. Мы можем прекрасно понимать, что прохладные цвета приносят некое ощущение свежести и совсем не просто так в южных регионах в них могут быть окрашены стены или сделан акцент в интерьере, но есть еще и личный опыт. Допустим, когда-то давно, в детстве на вас выплеснулся кипяток из синей кастрюли, возможно вы и не будете ощущать прохладу от этого цвета после такого опыта, возможно вас и в жар бросит.
Любовь и нелюбовь к определенным цветам тоже интересный источник для исследования в каждом отдельном случае. При работе может оказаться, что заблокированный цвет хранит травмирующие события, а еще, за нелюбимым цветом прячется много ресурса.
Пример.
Во сне клиента присутствовал розовый цвет, имел негативную эмоциональную окраску, буквально вызывал слезы у сновидца. Клиент озвучил это как «оплакивание».
В реальности у этого цвета тоже негативная коннотация: «детскость», «незрелость», «несерьезность». Качества, которые клиент не любит и не допускает в себе, при этом бывает сложно с тем, чтобы расслабиться, подурачиться.
Цвет в итоге отсылает к 5-летнему возрасту, в котором у клиента имело место сложное событие, «недетское» для проживания психикой.
Начинает происходить трансформация отношения к розовому цвету. Клиент расширяет спектр его применения, он попадает в поле ресурса из резко негативного и обесцененного. Розовый становится цветом, в котором можно брать мягкость, нежность, легкость, беззаботность, где можно выдохнуть и отдохнуть. Начинает запускаться разрешение на то, что было под запретом.
При работе с цветом из сна можно обратить внимание на следующее:
- Какие чувства вызывает цвет внутри самого сюжета?
- Влияет ли он на сюжет, является ли он чем-то важным для вас внутри сна?
- Какие ассоциации у вас вызывает этот цвет сейчас, вообще?
- Есть ли отсылка к какому-либо возрасту по ощущениям от цвета?
- Можно мягко заглянуть в воспоминания из этого возраста.
- Обратить внимание какие отношения с этим цветом в реальности? Может он, присутствует в декоре, одежде, интерьере или наоборот его совсем нет в вашей жизни.
- Можно выбрать фон данного цвета и попробовать нарисовать ощущение, детали сюжета сна.
Были ли запоминающиеся цвета в ваших снах, несли ли они какое-то особое значение для вас внутри снов? Отражали реальный период жизни, эмоциональные состояния на тот момент?
Автор: Ливенцева Елена
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru