Как по вашему мнению, странно ли бояться пушистых "мурлык" или нет? Или этот страх продиктован нам эволюцией еще с тех времен, когда "саблезубые" кошки охотились на человека?
Я знаю как вы любите реальные клинические случаи на этом канале и сегодня расскажу вам историю пациентки с фобией кошек. Но прежде, давайте познакомимся с фелинофобиями поближе.
О "котофобиях" 🐈
Айлурофобия или фелинофобия - это боязнь кошек. Причем, проявляться она может как при встрече с живыми кошками (неважно, агрессивными или милыми), так и при виде фото и видео кошек и даже (!!!) при мыслях о кошках.
Такие люди могут довольно четко представлять себе как кошка нападает на них со всеми "кровавыми" подробностями. 😬
Причин, провоцирующих развитие фобии, может быть много, но здесь важна предрасположенность к развитию различных тревожных расстройств у человека. Данные некоторых близнецовых исследований свидетельствуют о том, что генетические факторы влияют на риск развития фобии.
Это были исследования по оценке реакции миндалевидных тел* головного мозга на раздражитель при наличии и отсутствии фобии.
* области мозга в височных долях, которые играют ключевую роль в формировании страха.
Хотя точные причины возникновения фобий до сих пор не установлены, наиболее часто пациенты отмечают какое-либо травмирующее событие, связанное с данным животным в детстве. Кроме того, любая фобия, в том числе и наша, может быть заимствована - это называется восприятие чужой фобии и происходит чаще всего от родителей к ребенку. 👪
В редких случаях причиной может стать получение пугающей информации об опасности от кошек.
✔️ Что интересно - травмирующее событие чаще всего происходит в детстве, а фобия развивается позже - обычно ближе к 30-40 года или вообще после 60-ти.
Статистика показывает, что распространённость специфических фобий в мире составляет от 3% до 15%, при этом наиболее распространёнными являются фобии, связанные с высотой и животными. Причем, страх перед животными чаще испытывают женщины.
Что плохого в "котофобиях"?
Во первых, любая фобия ухудшает качество жизни человека. Ему приходится избегать встречи с раздражителем или получать негативные эмоции (страх, паника) при случайной встрече или даже мыслях об источнике своего страха.
Во вторых, есть мнение (подкрепленное исследованием), что фобия является ранним расстройством, предсказывающим последующее возникновение ряда других более серьезных психопатологий: тревожные расстройства, депрессия, ПТСР, расстройства пищевого поведения и т.п.
О лечении фобий
Естественно, это психотерапия, а в частности, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Есть несколько общепризнанных методов КПТ:
- экспозиционная терапия - когда пациенту показывают раздражитель и со временем контакт с ним постепенно "наращивают" (более подробно об этом в описании случая болезни);
- терапия с использованием технологий - виртуальная реальность в этом плане показывает очень хорошие результаты.
Лекарственные препараты исследуются в качестве дополнения к КПТ, но их эффективность неоднозначна.
Клинический случай фелинофобии
Надя (имя изменено), замужняя женщина 35-ти лет, страдала от айлурофобии и периодических краткосрочных депрессий.
У нее есть двое детей, муж, младшая сестра и мать. Ее отец умер от инфаркта миокарда в возрасте 53 лет. С ее слов, он был очень строгим родителем, доминировал над своей женой и детьми. В детстве Надя боялась своего отца, а мать никогда не препятствовала отцу в наказании детей. Из-за этого и сейчас отношения между Надей и мамой нельзя назвать доверительными. На данный момент матери 71 год.
В детстве Надя была очень робкой и застенчивой девочкой и из-за этого обучение в старших классах школы стало для нее настоящим испытанием. Отец был крайне требовательным к учебе дочери и, каждый раз, при получении ею оценок ниже 4-х баллов, он ругался и кричал на нее.
Пациентка утверждает, что ее страх перед кошками существовал столько, сколько она себя помнит. Самый ранний инцидент, который она может вспомнить, произошел в возрасте 4 лет, когда отец утопил котенка в ведре прямо на ее глазах. Более того, родители никогда не воспринимали страх Нади всерьез и даже могли довольно зло "пошутить" над дочерью. 🤦♀️
Например, когда Наде было 14 лет, ее родители зачем-то положили мех в ее постель, что довольно сильно испугало пациентку.
С возрастом страх стал усугубляться. Пациентка говорила, что в ужасе от одной только мысли, что кошки могут на нее напасть, а при виде живой кошки так и вообще впадала в панику.
Она не могла терпеть даже прикосновения к меху, похожему на кошачий (кстати, собачий мех и собаки отрицательных эмоций не вызывали совсем), или носить меховые перчатки. Изображения кошек в книгах, журналах и на телевидении вызывали у нее беспокойство. Кроме того, Надя отмечала ночные кошмары, связанные с кошками, которые портили ей настроение на целый день.
Что действительно интересно, Надя всегда любила всех остальных животных, кроме кошек. У нее дома живут морские свинки и черепаха. В течение последних лет у нее несколько раз были эпизоды депрессии, продолжительностью в несколько дней, которые следовали за испугом от "встречи" с кошкой.
Пациентка была направлена на прием к психологу, который определил возможные раздражители в порядке убывания их значимости:
- вид кошки в реальности (причем, черные кошки вызывали больший страх, чем кошки остальных расцветок);
- мысль о том, что кошка может напасть на нее;
- мысль о том, чтобы выйти одной ночью на случай, если она встретит кошку в темноте;
- изображения кошек по телевидению;
- игрушки, похожие на кошек;
- мех, похожий на кошачий и мяуканье кошек.
На основе полученных данных о силе раздражителей был разработан индивидуальный план терапии для Нади, к которому она отнеслась слегка скептически, но была настроена попытаться.
Когда ей, на одном из сеансов предложили перчатку из кроличьего меха, Надя не хотела дотрагиваться до нее, но через несколько дней тщательного рассматривания перчатки перестала испытывать неприятные ощущения и смогла надеть ее.
В конце трех недель терапии ни мех, ни игрушки, ни фотографии и видео кошек не вызывали у пациентки приступов паники.
После этого было решено провести пробный контакт с реальным котенком. Пациентку привели в комнату, в которой специально отобранный котенок (просто самый дружелюбный 😺) сидел на коленях одной из медсестер.
Спустя какое-то время Надя смогла сесть рядом с медсестрой, а потом погладить котенка и даже посадить его себе на колени.
В следующие несколько дней она ухаживала за котенком, а спустя месяц забрала его домой. Теперь его зовут Пушистик. По моему, это здорово, правда?🥰
Это произошло через полтора месяца после начала терапии, хотя лечение продолжалось еще месяц после этого события.
После окончания терапии Надя прошла повторную беседу с психологом, в которой поделилась своим прогрессом.
- Она больше не паниковала при виде взрослых кошек на улице,теперь все кошки перестали иметь для нее зловещий вид и она могла видеть их индивидуальные различия.
- Ее котенок значительно подрос, и это тоже не вызвало каких-либо трудностей или страха.
Вот такая получилась сегодня история со счастливым концом.😉Подписывайтесь на канал, пишите что вы думаете об этой истории!
Другие интересные статьи по ссылкам ниже⬇️