Катя – молодая девушка, 27 лет, замужем, живут с мужем в съёмной квартире. Всё вроде бы было неплохо. Недавно она перешла на новую работу, о которой давно мечтала – СММ-менеджером. Оставила государственную службу, и это стало началом новой, как ей казалось, яркой главы.
Доход стабильный – от 30 до 50 тысяч в месяц, путешествия по стране с любимым мужем и даже небольшие накопления. Но внутри что-то не давало ей покоя. Чего-то не хватало...
Катя работала на своего начальника Виталия. Раньше он был для неё почти другом. Она подрабатывала у него, когда была ещё на государственной службе. Но с тех пор как он взял её официально, отношения изменились. Он стал требовательным, часто звонил по пустякам и даже пытался контролировать каждый её шаг. Катя работала удалённо, а Виталий грезил о том, чтобы собрать всех своих сотрудников в офис, где он мог бы наблюдать за ними.
Катя трудолюбиво выполняла все задачи, и её стали рекомендовать другим клиентам. В какой-то момент она села, посчитала и поняла, что могла бы зарабатывать гораздо больше, если бы не передавала своих клиентов Виталию. Вместо 2 тысяч с человека она могла бы получать 10 тысяч... Это было её точкой роста.
Но уйти от Виталия, как ей казалось, было почти как предать друга. Катя тянула, и, как результат, начала часто болеть. Всё началось с простых простуд, а затем появилась странная слабость и усталость, будто тело протестовало. Виталию было всё равно – он продолжал нагружать её всё новыми задачами.
Однажды Виталий предложил Кате заняться рекламой стриптиз-клуба. Это стало для неё последней каплей. Катя впервые отказала ему. Она не могла переступить через свои ценности.
Всё изменилось в одно утро. Катя проснулась с мыслью, что нужно срочно торопиться на очередной созвон с Виталием. Она встала, наклонилась, чтобы поднять ноутбук с пола, и... не смогла разогнуться. Острая боль пронзила её спину. Катя не могла пошевелиться, не могла встать. Охваченная паникой, она позвала мужа.
Александр, её муж, проснулся мгновенно и тут же начал звонить знакомым докторам. Оказалось, что у Кати защемило нерв. Неделю она лежала в постели, не в силах встать, в отчаянии и боли.
И тогда она решила обратиться к психологу, с которым уже давно работала – ко мне. Катя была подавлена, не понимала, что с ней происходит. Я сразу сказал ей:
«Катя, это не просто болезнь. Это знак. Ты идёшь не по своему пути».
Катя задумалась:
- «Но я же давно хочу уйти от Виталия и работать на себя… Но не могу решиться».
- «Выбор за тобой, – ответил я. – Ты либо продолжишь болеть и оставаться там, где тебя не ценят, либо сделаешь шаг в сторону своего пути, где тебе будет легче».
Мы поработали над её страхами, я предложил ей упражнение – выписать все свои страхи и сомнения на бумагу и сжечь её. А затем прописать свой идеальный день, идеальную работу и путь, по которому она хочет идти. Катя взялась за это с энтузиазмом.
Через неделю Катя набралась смелости и позвонила Виталию, чтобы сообщить, что увольняется. Он был в шоке, пытался её уговорить остаться, но она была непреклонна.
И вот что удивительно – с того самого момента, как Катя ушла, она больше не болела. Её дела пошли в гору, клиенты сами стали находить её, а доход увеличился в несколько раз. Она стала чувствовать, что наконец-то нашла свой путь.
Здравствуйте! Я Олег Варавва, практикующий психолог с опытом работы более 20 лет, специализируюсь на семейных отношениях с 1999 года. Сегодня я хочу поговорить с вами о том,
Как понять, что вы находитесь на своём жизненном пути
Очень часто, когда человек сбивается с пути, его тело начинает подавать сигналы — это могут быть болезни, усталость, раздражение или апатия. Важно понимать:
болезнь — это один из первых указателей того, что вы отклонились от своего предназначения.
Она как бы «тормозит» вас, заставляя задуматься: куда я иду? Верный ли это путь?
Но как же распознать, что вы на правильном пути?
Очень просто: когда вы точно знаете, куда хотите попасть. Представьте себе:
Вы поставили цель, определили направление, и вдруг все начинает складываться так, словно сама жизнь помогает вам достичь желаемого. Открываются нужные двери, находятся возможности, все идет легко и с удовольствием. Это и есть верный показатель того, что вы движетесь в правильном направлении.
Психологи изучают это явление и часто приходят к выводу, что люди, которые живут в гармонии со своими внутренними целями и желаниями, чувствуют себя счастливее и здоровее. В одном исследовании группа участников, которые осознанно следовали своим жизненным целям, показала более высокий уровень эмоционального благополучия и удовлетворенности жизнью по сравнению с теми, кто жил без чётких целей.
А как насчёт вас? Чувствуете ли вы поддержку от жизни на своём пути? Удается ли вам легко достигать того, что запланировали? Напишите в комментариях свои мысли и поделитесь опытом.
Если вдруг у вас возникает ощущение, что что-то идет не так — остановитесь. Спросите себя: действительно ли это то, чего я хочу? Или я иду по пути, который мне навязали?
Вот несколько шагов, которые помогут вам выйти на свой путь:
1. Определите свои желания. Чего вы хотите от жизни на самом деле? Запишите это.
2. Поставьте сроки. Когда вы хотите достичь своих целей?
3. Определите конкретные шаги. Что нужно сделать, чтобы двигаться в этом направлении?
4. Начните действовать. Пусть даже маленькими шагами, но действуйте.
5. Подводите итоги. В конце каждой недели анализируйте, что удалось сделать. Даже если что-то не получилось — это тоже результат, который поможет скорректировать дальнейшие шаги.
Если у вас вдруг не получается сразу увидеть изменения — не расстраивайтесь. Путь к гармонии и счастью иногда требует времени, но каждое ваше действие приближает вас к цели.
Спасибо, что дочитали до конца! Буду рад, если вы подпишетесь на мой канал и оставите свои комментарии. Давайте обсуждать вместе, как найти и не потерять свой путь в жизни!
Все истории и случаи рассказаны с разрешения клиентов с измененными именами.
Подписывайтесь и читайте ещё интересные истории: