Найти тему
Закреплено автором
Олег Варавва • Психология и Разборы
Знакомство с автором
4 месяца назад
💌Привет, мои самые красивые, мудрые, нежные девушки и женщины! 💐💖 Сегодня ваш день, и я хочу сказать вам самые важные слова, которые, возможно, вы не всегда слышите так часто, как заслуживаете. 🌸Вы — вдохновение. Вы наполняете этот мир теплом, заботой и любовью. Ваши улыбки способны осветить даже самый пасмурный день, а ваша душа — создавать уют там, где его не было. 🌷Вы достойны восхищения не только 8 марта, но и каждый день. Достойны любви, которая будет бережной. Заботы, которая будет искренней. И счастья, которое будет вашим по праву. 🌸Пусть в вашей жизни будет мужчина, который слышит вас с первого слова, понимает с полувзгляда, обнимает так, что исчезают все тревоги. Пусть он будет рядом не потому, что так надо, а потому, что не может иначе. 🌺Желаю вам лёгкости в сердце, радости в душе и исполнения ваших самых заветных желаний. Пусть вас всегда окружают внимание, уважение и настоящая, глубокая любовь. С праздником, мои дорогие! Вы — самое прекрасное, что есть в этом мире. 💐💖
1 неделю назад
Почему Меня Используют ?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я всё для них, а они для меня — ничего?» Вы помогаете друзьям, коллегам, семье, а в ответ слышите разве что «спасибо»… если вообще слышите. Почему так происходит? Есть одна жесткая правда, которую сложно принять: люди пользуются нами ровно настолько, насколько мы им это позволяем Это не значит, что все вокруг плохие и хотят вас обмануть. Просто человеческая психология так устроена: если что-то даётся легко и бесплатно, это перестаёт цениться. Представьте, что вы каждое утро приносите коллеге кофе...
1 месяц назад
"Живу не своей жизнью": Тайный способ обрести счастье
Почему так легко забыть о своих желаниях, стремлениях и потребностях? Почему иногда кажется, будто вы — всего лишь персонаж в чужой истории? Я часто слышу от людей: "Мне кажется, что я живу не своей жизнью. Всё делаю для других, но счастья нет". Совсем недавно одна девушка задала мне вопрос: Она словно открыла дверь в проблему, знакомую многим. И я хочу поговорить с вами об этом, потому что это важно. Когда мы обсудили её ситуацию, оказалось, что она привыкла во всём рассчитывать только на себя, стремилась быть идеальной для всех вокруг, но совсем забыла о себе...
1 месяц назад
Вчера исполнилось бы 100 лет моему дяде — Ивану Федоровичу ВараввеДа-да, тому самому поэту, которого называют «кубанским Пушкиным», солдату, оставившему свою подпись на поверженном рейхстаге, человеку, о котором снят знаменитый фильм "Офицеры".Мой дядя родился в простой казачьей семье, но судьба его была поистине удивительной. В 17 лет он ушёл на фронт, прошёл через ад войны: битву за Кавказ, освобождение Варшавы, взятие Берлина. Он был пехотинцем, миномётчиком, сапёром, связистом. И даже после тяжёлого ранения вернулся в строй, чтобы дойти до Победы.Но война не сломила его. Напротив, она вдохновила на творчество. Его первые стихи были опубликованы ещё в 1944 году, а позже сам Александр Твардовский, автор «Василия Теркина», помог ему войти в большую литературу.Иван Варавва писал не только о войне. Его стихи — это гимн любви, дружбе, молодости, родной Кубани. Он собрал более 2000 казачьих песен, вернув нам забытые мелодии и слова. А его книги, такие как «Ветер с Кубани», «Золотая бандура», «Казачий шлях», стали настоящим достоянием культуры.Друзья, если вы ещё не знакомы с творчеством Ивана Вараввы, очень рекомендую открыть для себя его стихи. Это не просто строки — это история, душа и сердце Кубани.А вы знакомы с творчеством Ивана Вараввы? Делитесь своими впечатлениями в комментариях — будет интересно почитать!
1 месяц назад
Как справиться с тревогой за ребенка в детском саду: советы психолога
Как родителям справиться с переживаниями, связанными с адаптацией их детей к детскому саду? Как убрать тревогу и помочь ребёнку сделать этот путь благоприятным для психики. Недавно ко мне обратилась мама Елена, которая рассказала о своей тревоге за трехлетнего сына. Да, к сожалению, слезы ребенка в период адаптации к детскому саду иногда неизбежны. В такие моменты важно помнить, что только вы, как родитель, можете почувствовать, что будет лучше для вашего малыша. Это ваш ребенок, и вы лучше всех понимаете его потребности и переживания...
1 месяц назад
Тишина - ключ к себе: как найти ответы внутри себя
Вы замечали, что в шуме и суете найти решение проблемы гораздо сложнее, чем когда вы оказываетесь наедине с собой? Это не случайность. Тишина – это не просто отсутствие звуков, а мощный инструмент для самопознания и поиска ответов. Недавние исследования нейробиологов показали, что в состоянии покоя активируется так называемая "сеть пассивного режима мозга". В этот момент ваш мозг обрабатывает накопленную информацию, формирует неожиданные связи и генерирует новые идеи. Одна группа учёных провела эксперимент, в котором испытуемым предлагали решать сложные задачи...
1 месяц назад
Тревога, неуверенность и страхи: как избавиться от них навсегда
Почему мы, взрослые люди, которые способны решать сложнейшие задачи, всё равно боимся? Почему одни люди преодолевают свои страхи, достигают успеха, а другие застревают в тревогах, которые буквально парализуют их жизнь? Страхи преследуют нас повсюду — за деньги, за отношения, за здоровье. Но если разобраться, страх — это всего лишь сигнал. Сигнал, что в какой-то области у нас нет чёткого плана, ясного понимания, как с этим справиться. Однажды ко мне на консультацию пришёл мужчина, назовём его Дмитрий...
1 месяц назад
Как вернуть себе женственность в современном мире?
В наше время женщины всё чаще становятся «сильными», а мужчины — «слабыми». Мы будто поменялись ролями: женщины руководят, добиваются, решают, а мужчины ищут, кому бы переложить свои заботы. Одна моя клиентка, назовём её Ольга, однажды сказала: «Мне кажется, я больше мужчина, чем мой муж. Я тяну всё на себе: дом, работу, детей. А он будто исчезает в своём телефоне или компьютере». Ещё ко мне всё чаще стали обращаться 20-летние парни, которые признаются: «Знаете, быть женщиной легче. Я бы хотел родиться женщиной...
1 месяц назад
Трудности закаляют: как проблемы помогают расти
Почему в жизни всё идёт не так, как хочется? Почему успех зачастую даётся так тяжело? Почему на пути к цели возникают препятствия, которые, кажется, можно было бы обойти? Иногда кажется, что проблемы валятся одна за другой, и в какой-то момент хочется просто опустить руки. Но что, если я скажу вам, что трудности — это не враг, а ваш самый верный союзник? Это ваш самый важный инструмент на пути к достижению целей. Недавно я прочитал интересное сравнение. Представьте семечко, которое хочет превратиться в прекрасное дерево или цветок...
1 месяц назад
Как бедность проявляется в общении?
Вы замечали, как ведут себя люди в разных жизненных ситуациях? Например, кто-то всегда спокоен, даже если его обманули в магазине, а кто-то устроит скандал из-за мелочи. Казалось бы, это вопрос характера, но на самом деле за этим стоят глубокие внутренние процессы, которые связаны с тем, как мы воспринимаем себя и мир вокруг. На консультациях мне часто рассказывают похожие истории. Недавно один таксист поделился наблюдением: — Олег, я заметил странную закономерность. Люди, которые ездят в такси премиум-класса, почти всегда ставят пятёрки...
2 месяца назад
Фундамент отношений: секрет крепкой семьи
Олег и Дарья пришли с типичной проблемой — отношения стали угасать всего спустя полгода после начала. Они хотели понять, почему так происходит, ведь "любовь же была". — Мы были так счастливы сначала, — рассказывала Дарья, её голос дрожал. — Постоянные свидания, романтика, цветы… А теперь мы только ссоримся. Кажется, что всё рушится. — Сначала было всё ярко, страстно, — добавил Олег. — Но потом будто что-то перегорело. Я улыбнулся и сказал: — Вы знаете, это как строить дом, начиная с крыши, без фундамента...
2 месяца назад
Психосоматика: шея - как найти и устранить причину боли
Почему начинает «клинить» шею? Я скажу вам: это не просто физическое напряжение, а важный сигнал от тела о том, что что-то в вашей жизни требует внимания. Шея — это символ нашей гибкости, как в буквальном смысле, так и в жизненной позиции. Люди с «гибкой шеей», как говорят, легче относятся к жизни, умеют приспосабливаться, менять точку зрения и принимать новые обстоятельства. Но стоит нам застрять в каком-то жизненном конфликте или занять жесткую позицию, как сразу включается физическое напряжение...
2 месяца назад