На днях я поймала себя на мысли, что мои дети уже давно стали более смелыми в вопросах еды, чем я сама! Вот, например, Миша — ему всего три года, а он уже со знанием дела пробует новые продукты, которые я ему даю. Недавно, на обеденном столе, вместо привычных макарон, у нас появилась киноа.
Миша был настроен решительно: «Мама, хочу попробовать!» И тут я поняла, что просто обязана сделать этот опыт для него как можно более интересным и безопасным. Конечно же, я тут же бросилась искать информацию о том, как правильно готовить и подавать киноа для малышей. И вот, представляете, нашла потрясающую статью, которая буквально открыла мне глаза на этот полезный продукт. Оказывается, киноа — это просто кладезь белка и витаминов!
А главное — она идеальна для малышей, начиная с шести месяцев. Теперь мы готовим киноа и для обедов, и для перекусов. Смешиваем с авокадо, добавляем в овощные котлеты, и даже делаем пюре для младшей, Даши. И знаете что? Я горжусь тем, что могу предложить своим детям такие полезные блюда.
Подробнее о статье в следующем посте
#ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка