Вагинальная сухость чаще всего встречается у женщин в период менопаузы, но не только! О причинах «засухи» мы рассказали в этом посте, а в статье делимся советами гинеколога, как вернуть увлажненность 💦 и комфорт. — Обсудите проблему с вашим врачом. Если сухость влагалища связана с гормональными изменениями, доктор может назначить местные препараты с эстрогеном. Это могут быть кремы, вагинальные таблетки или вагинальное кольцо, которое размещается внутри и высвобождает эстроген непосредственно в ткани. При сильной сухости, возникновении трещинок (атрофический вагинит) обращайтесь к врачу незамедлительно! Как еще можно помочь себе? Регулярные тренировки интимных мышц улучшают кровоснабжение тканей, благодаря чему активнее вырабатывается естественная смазка. C умным тренажером Кегеля kGoal скучные упражнения превращаются в увлекательное занятие — вы играете в игры в приложении с помощью мышц тазового дна. 🌸 Ставьте лайк и подписывайтесь на ПЕЛВИК КЛАБ — мы делимся полезной информацие
Вагинальная сухость чаще всего встречается у женщин в период менопаузы, но не только! О причинах «засухи» мы рассказали в этом посте, а в статье делимся советами гинеколога, как вернуть увлажненность 💦 и комфорт.
Как справиться с сухостью во влагалище
— Обсудите проблему с вашим врачом. Если сухость влагалища связана с гормональными изменениями, доктор может назначить местные препараты с эстрогеном. Это могут быть кремы, вагинальные таблетки или вагинальное кольцо, которое размещается внутри и высвобождает эстроген непосредственно в ткани.
При сильной сухости, возникновении трещинок (атрофический вагинит) обращайтесь к врачу незамедлительно!
Как еще можно помочь себе?
- Не используйте для наружной интимной гигиены мыло и гели для душа. Лучше выбрать специальный интимный гель с молочной кислотой — этот компонент увлажняет слизистые и поддерживает здоровый баланс микрофлоры.
- Для комфортного проникновения во время близости используйте лубрикант на водной основе с увлажняющими компонентами, например, Godness с пантенолом.
- Не принимайте слишком горячие ванны 🛁
- Не носите синтетическое нижнее белье.
Как упражнения Кегеля помогают при вагинальной сухости
Регулярные тренировки интимных мышц улучшают кровоснабжение тканей, благодаря чему активнее вырабатывается естественная смазка. C умным тренажером Кегеля kGoal скучные упражнения превращаются в увлекательное занятие — вы играете в игры в приложении с помощью мышц тазового дна.
🌸 Ставьте лайк и подписывайтесь на ПЕЛВИК КЛАБ — мы делимся полезной информацией о женском здоровье от топовых экспертов 🌸