21 октября проводится Всемирный день профилактики йододефицита. Зачем нужен йод? Йод — это микроэлемент, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Она регулирует обмен веществ, рост, развитие и многие другие функции организма: работу центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой, репродуктивной, и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта. Дефицит йода приводит к снижению синтеза гормонов щитовидной железы – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), а это в свою очередь (по принципу отрицательной обратной связи) приводит к активации секреции гормона гипофиза - ТТГ. Под влиянием ТТГ происходит увеличение размера щитовидной железы и образование в ней узлов. Это один из основных признаков нехватки йода. Другие симптомы дефицита йода неспецифичны: 1. Постоянная усталость и слабость
2. Набор веса без изменений в питании
3. Сухость кожи
4. Чувствительность к холодной температуре
5. Выпадение волос и ломкость ногтей
6. Отечность, особенно в области л