Завтрак
На завтрак была овсянка на кокосовом молоке с черникой и отварное яйцо и болгарский перец, похрустеть)
Обед
На обед был овощной салат из болгарского перца, огурца, дайкона и красного лука, заправленный сметаной и горошница с гульчехрой. А у кого-то (у меня) гульчехра была с рисом)).
Ужин
На ужин был рыбные прямоугольники, рис и помидоры под бальзамиком.
Какая же замечательная вещь эти рыбные прямоугольники))) А теперь я их делаю еще проще, я их не обваливаю ни в муке ни в яйце. На сковородку немного масла, сливочного, топленого, замороженные прямоугольники и на маленьком огне под крышкой. Они тушатся в собственном соку.