Существуют такие моменты в жизни, когда люди живут вместе, любят друг друга, но приходит время, и чувства охладевают. Один из партнеров может еще пытаться спасти отношения, но если нет взаимности – распад отношений неизбежен.
Что делать, когда страдаете именно вы?
Нужно попытаться забыть этого человека. Чтобы это сделать, нужно попробовать сделать следующее.
1. Попытайтесь думать о партнере, к которому бы хотелось охладеть.
2. Попытайтесь вспомнить время, когда вы были у истоков ваших отношений, и что же случилось сейчас. Вернитесь к тому человеку, который выбирал, отказывал разным потенциальным партнерам, был на высоте.
3. Вспомните все подлые моменты со стороны своего партнера. Попытайтесь посмотреть на себя со стороны. Что сделал бы в той или иной ситуации человек, который по-настоящему любит? Он точно не сделал того, что сделал ваш существующий партнер.
4. Необходимо вызвать в себе такие чувства, представить, что вам все надоело. Фактически нужно просто найти в себе предел, а потом просто захотеть уйти от этой ситуации.
5. Нужно представить себе, что жизнь снова продолжается.
Вы в каком-нибудь новом месте, где раньше не могли быть. Вы прекрасно выглядите. Когда не все так гладко в жизни, в душе человек стремится к лучшему. И лучшее – ждет вас впереди.
Если вам еще больно, перспектива новой жизни может быть далеким туманом. В таком случае нужно просто пережить эту боль.
Дорогие друзья, я рад что вы со мной. Читайте самую нашумевшую статью про дофаминовую яму и историю Ларисы
Ни когда и ни за что. Все про холостяков.
Познавательная статья позволит быть вам более аккуратными со своими эмоциями. Про 5 эмоций которые могут убивать. Психосоматика.
В этой статье советы родителям подростков - как наладить отношения
Пройдите тест и вы узнаете насколько вы устали и как работает ваш мозг.
Подписывайтесь на мой канал "Стресс мастер. Психология. Саморазвитие".
Хорошо что вы есть, искренне ваш. Алексей Тимохин