Под конец рабочей недели прошёл прямой эфир на менторском радио.
Наши ТОП-менторы личного бренда, Мария Высоцкая и Евгения Коннова, раскрыли важную тему — как справиться с выгоранием в стремительном ритме жизни.
В эфире они обсудили:
🔹 Типы выгорания — как распознать тревожные симптомы и что делать, если вы уже на грани?
🔹 Отсутствие смысла и целей — почему это ключевая причина выгорания и как вернуть себе внутреннюю мотивацию?
🔹 Практические советы и кейсы — реальные примеры восстановления энергии и защиты от выгорания в будущем.
Если вы пропустили эфир, не упустите возможность узнать все детали и пересмотреть его в записи — это must-have для всех, кто чувствует, что нуждается в перезагрузке.
⚡️ Не теряйте времени! Включайтесь, эфир доступен — ваш ресурс ближе, чем кажется.
