Недавно делала себе такой салат. Рецепт родился спонтанно, а получилось очень вкусно и сытно, поэтому делюсь с тобой. Рецепт: Все смешать, соль не нужна, если берем тыкву по корейски, если берем свежую, то можно посолить по вкусу и добавить черный перец. Салат получается и сочным и сытным одновременно. Очень доступный осенний вариант. И глаз радует, и витаминов достаточно! Вообще, можно менять ингредиенты по своему вкусу, главное, чтобы все сочеталось. Я не рекомендую смешивать больше 3 овощей в одном блюде. Чем меньше мешанины, тем лучше. Зелень не считается) Она везде к месту. А у тебя есть свои интересные рецепты? Делись в комментариях.
Недавно делала себе такой салат. Рецепт родился спонтанно, а получилось очень вкусно и сытно, поэтому делюсь с тобой.
Рецепт:
- красная фасоль 3 ст.ложки
- тыква по корейски (брала во Вкусвилл), можно делать самим или брать свежую тыкву
- красный сладкий перец половинка
- листья салата любые
- зелень любая по вкусу, у меня петрушка
- заправка - любое сыродавоенное масло, у меня подсолнечное
Все смешать, соль не нужна, если берем тыкву по корейски, если берем свежую, то можно посолить по вкусу и добавить черный перец.
Салат получается и сочным и сытным одновременно. Очень доступный осенний вариант. И глаз радует, и витаминов достаточно!
Вообще, можно менять ингредиенты по своему вкусу, главное, чтобы все сочеталось.
Я не рекомендую смешивать больше 3 овощей в одном блюде. Чем меньше мешанины, тем лучше. Зелень не считается) Она везде к месту.
А у тебя есть свои интересные рецепты?
Делись в комментариях.