Психологические установки: Плюсы
Рамки, которые нас поддерживают.
Первые две статьи из цикла:
Ну что ж, продолжим разбираться с установками и рассмотрим их с другой стороны.
Традиционно, начнем с определения. Психологические установки — это устойчивые представления, которые формируют наше восприятие действительности, влияют на поведение и взаимоотношения, а так же на принятие решений. Они могут быть как позитивными, так и негативными. В этой статье мы сосредоточимся на плюсах психологических установок и их значении в нашей жизни.
1. Позитивный взгляд на мир.
Главная способность установок — определять взгляд на мир. В случае некоторых из них, этот взгляд формируется в позитивном ключе. Уверенность в своих силах, оптимизм и способность действовать несмотря не на что — все это могут принести верные установки. И все это может стать неплохим преимуществом в жизни.
2. Источник мотивации.
Часто установки могут стать мощным источником мотивации. Например, может сформироваться установка на достижение целей или на то, чтобы быть как можно лучше в том чем ты занят. Когда такие установки присутствуют в жизни, вероятность достижения своих целей существенно повышается.
3. Стрессоустойчивость
Люди с позитивными психологическими установками, например «видеть возможности, а не проблемы» менее подвержены стрессу. Легче реагируют на различные жизненные невзгоды и в целом, меньше склонны к переживаниям. Так определенные установки могут снизить уровень стресса.
4. Качество межличностных отношений
Психологические установки часто влияют на наше восприятие других людей. Установки, связанные с доверием, открытостью и готовностью идти в контакт с другими помогают устанавливать взаимоотношения с окружающими. Делают их более комфортными и продуктивными.
5. Личностный рост и саморазвитие
Психологические установки могут быть хорошим основанием для личностного роста и развития. Стремление к новому, любопытство, установка на обучение помогут в совершенствовании навыков и сделают жизнь в целом более разнообразной и насыщенной.
Психологические установки — важная тема, достойная внимания. Как видно, они могут принести и пользу и вред. Но главное помнить — с ними можно работать, их можно менять и создавать новые, к чему я вас и призываю, если вы хотите улучшить качество свой жизни. А я, в свою очередь, еще не раз вернусь к этой теме.
Запись на консультацию: