Каждый человек в жизни сталкивался с завистью, начиная с самого маленького возраста.
Чем опасна зависть в психологическом плане? На этот вопрос нужно отвечать как минимум с двух позиций: с позиции того, кто завидует и с позиции того кому завидуют. Но хорошо бы и с третьей - окружающих, а здесь тоже разные уровни.
Но, мы рассмотрим первую позицию. Человек, завидуя расходует свой психологический ресурс, т.к. зависть это отрицательное психологическое ощущение: у меня чего-то нет, чтобы это не было, а у кого-то есть.
Мало того, что человек начинает жить в отрицательном психологическом состоянии, так у него ещё на это расходуется психологический ресурс, которого уже не хватает на повседневную психологическую деятельность.
А отсюда начинает появляться тревога, которая за собой потянет апатию и другие отрицательные психологические состояния.
Нужно понимать, что если человек долго завидует, то это становится образом мышления, через который, как через призму, человек начинает смотреть на всё, что его окружает.
Но и этого мало: помимо сознания, в котором зависть постепенно становится доминирующим образом мышления, увеличивая отрицательные психологические эмоции, зависть уходит в подсознание, тем самым искажает образное мышление.
А в подсознании зависть формирует блоки нерешаемых проблем, которые человек не осознает, а ощущает как беспричинное плохое настроение, тревогу, апатию и т.д.
В итоге человек теряет качество жизни, не живёт как он хочет. Если вы поймёте к чему приводит зависть, легче будет с ней бороться.
Не откладывайте свою жизнь на потом, своевременно обращайтесь за профессиональной психологической помощью.
Записаться на консультацию вы можете в директ сообщества.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.