Семь способов уберечься от внебольничной пневмонии назвали жителям Карелии

Внебольничная пневмония – заболевание коварное и опасное. Сейчас наблюдается подъем заболеваемости в стране. Карелия пока еще держится.

Внебольничная пневмония – грозный недуг, поражающий дыхательные пути. Лихорадка, изнуряющий кашель, боль в груди, сильная одышка – его симптомы. В карельском Роспотребнадзоре говорят: в период подъема сезонной заболеваемости чаще всего внебольничной пневмонией люди болеют на фоне перенесенного ОРВИ или гриппа.

«Основная группа микроорганизмов, способных вызвать внебольничные пневмонии: пневмококк, гемофильная палочка, клебсиелла, хламидия, микоплазма, легионелла, респираторные вирусы», - объясняют специалисты. Заразиться можно от больного человека, в том числе, больного бессимптомно.

Чтобы снизить риски заболевания, нужно выполнять рекомендации докторов.

«1. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, а не руками.

3. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

4. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа. Несмотря на то, что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у не привитых.

5. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее - сквозняков.

6. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

7. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей», - советуют в Роспотребнадзоре.

Отметим, что в российских регионах фиксируют вспышки внебольничной пневмонии, но Карелии их избегать пока удается. Во многом благодаря карантинам в школах.