Во сне наш мозг переключается с обработки сигналов от внешних стимулов на обработку сигналов от внутренних органов. При этом внешние факторы способны "вмешиваться" в сюжет сна. Какие есть версии сновидений и многое другое читайте в статье.
Сновидение - это изменённое состояние сознания, возникающее во время естественного сна преимущественно в REM-фазу.
Сновидения имеют черты первичного сознания (восприятие и эмоциональные реакции), а также черты вторичного сознания, зависящего от речи и включающего понимание, абстрактное мышление и волю.
Сначала сомнологи связывали сновидения только с REM-фазой, поскольку в этот период электрическая активность мозга по данным ЭЭГ очень напоминает его активность в состоянии бодрствования.
Позже было выяснено, что фаза медленного сна тоже может сопровождаться сновидениями. Они возникают на фоне определенной частоты активности коры мозга. Однако, по ЭЭГ не представляется возможным отследить момент начала сновидения.
Кроме того, неизвестно: соответствует ли субъективное время, ощущаемое во время сновидения, объективному времени.
Одни специалисты полагают, что время в сновидениях соответствует астрономическому, другие считают, что время во сне время ускоряется и за секунды во сне можно пережить целую историю.
Есть несколько теорий возникновения сновидений, приведу наиболее яркие из них, на мой взгляд.
1. По теории Фрейда, сновидения - это отражение скрытых и подавленных желаний, которые обитают в подсознании человека.
2. Нейрокогнитивная теория У. Домхоффа основана на том, что сновидения являются обрывками воспоминаний бодрствования с преобладанием эмоционально значимого аспекта.
3. По теории Ч.Цзе, сновидения отражают процесс консолидации памяти: в них появляются образы из рабочей памяти по мере того, как они переходят в долговременную.
4. По версии Хобсона выходит, что сновидения являются "побочным эффектом" электрической активности мозга.
Наиболее подробную и достаточно обоснованную физиологическую гипотезу сновидений предлагает доктор биологических наук И.Н.Пигарев.
Для лучшего понимания этой версии, пару слов о коре и подкорке головного мозга человека: они отличаются и выполняют различные функции.
По теории Пигарева, кора головного мозга рассматривается с позиции универсального компьютера, анализирующего всю входную информацию. Во время бодрствования нейроны коры анализируют информацию об окружающей среде от рецепторов органов чувств и посылают результат ее обработки на структуры, связанные с сенсорным восприятием.
Во время сна эти же нейроны коры переключаются на анализ информации от интерорецепторов во внутренних органах. Результат ее обработки посылается в структуры, связанные с управлением уже внутренними органами.
При повышении потока нервных импульсов от внутренних органов в нейронах коры усиливается активность, и эта импульсация прорывается в структуры сенсорного восприятия. Таким образом и запускается сновидение: возникают зрительные и слуховые образы (Н. Маркина "Химия и жизнь").
Главную сенсорную модальность сновидений составляют следующие компоненты:
- зрительный (большинство снов содержит хотя бы один визуальный элемент);
- слуховой;
- двигательный и тактильный компоненты.
Известно, что сны характеризуются сильными сенсорными искажениями, а также нарушением пространственно-временных отношений. Сны способны "видеть" даже те, кто слеп от рождения: такие люди не видят их собственно глазами, а воспринимают своими обострѐнными чувствами.
Интересным остаётся следующий факт: внешние стимулы способны "вмешиваться" в сюжет сна. Например, около спящих зажигали свет, включали музыку, переливали воду (т.е. совершали определенные действия извне). Затем их будили и просили рассказать сон. И некоторые из внешних стимулов действительно оказывали влияние на сон. Особенно интересно получалось с водой: в сновидениях люди то и дело попадали под дождь, а проснувшись, рассказывали, что промокали насквозь.
Таким образом, разнообразные раздражители извне оказывают влияние на спящего человека, а проявляется это обычно яркими зрительными образами во сне. При этом, для возбуждения зрительного отдела коры мозга требуется раздражитель меньшей силы, если сравнивать с другими отделами.
Далее будем говорить о различных видах нарушениях и феноменах сна. Благодарю за внимание и до скорых встреч.