Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

КУЛИНАРНЫЙ ПРАКТИКУМ. ПП-печенье овсяно кокосовое по рецепту Алёнки.

Здравствуйте, дорогие друзья! Как жалко что не стало блога «У Алёнки на кухне», там было так много замечательных рецептов ПП. Я делал это печенье один раз и, конечно, у меня и в мыслях не было его запомнить и пошагово фотографировать весь процесс. Он же был в фотках на канале Алёнки. Поэтому есть только фото готовых печенек. Это фото на заставке статьи. Очень жалко, но кто ж знал, так всё обернется. Я немного изменил оригинальный рецепт, добавив творог. В таблице я привожу рецепт с творогом и у меня всё в граммах, а у Алёнки было в ложках. Зато я рассчитал питательность овсяно кокосового печенья с творогом. Печенье получилось очень вкусным, и, как видно из таблицы, умеренно калорийным. За счет творога печенье получается более мягким, чем без него. Если вы не хотите с творогом, то просто исключите творог, а густоту теста регулируйте количеством муки. Тесто должно быть такой консистенции, чтобы можно было скатать шарики мокрыми руками. И так, пошаговое приготовление теста: 1. В миску ра

Здравствуйте, дорогие друзья!

Как жалко что не стало блога «У Алёнки на кухне», там было так много замечательных рецептов ПП.

Я делал это печенье один раз и, конечно, у меня и в мыслях не было его запомнить и пошагово фотографировать весь процесс. Он же был в фотках на канале Алёнки. Поэтому есть только фото готовых печенек. Это фото на заставке статьи.

Очень жалко, но кто ж знал, так всё обернется.

Я немного изменил оригинальный рецепт, добавив творог.

В таблице я привожу рецепт с творогом и у меня всё в граммах, а у Алёнки было в ложках. Зато я рассчитал питательность овсяно кокосового печенья с творогом.

-2

Печенье получилось очень вкусным, и, как видно из таблицы, умеренно калорийным.

За счет творога печенье получается более мягким, чем без него.

Если вы не хотите с творогом, то просто исключите творог, а густоту теста регулируйте количеством муки.

Тесто должно быть такой консистенции, чтобы можно было скатать шарики мокрыми руками.

И так, пошаговое приготовление теста:

1. В миску разбейте яйца и взбейте их венчиком с щапоткой соли.

2. Далее отмеряем и добавляем к яйцам ряженку (кефир или кокосовое молоко).

3. В полученную смесь вводим геркулес и, смешав, даем постоять полчасика. Если геркулес размелите, то отстаивать не обязательно.

4. Добавляем творог и погружным блендером взбиваем содержимое до полной однородности, чтобы не было зёрен творога.

5. Остальные сухие ингредиенты отвешиваем на кухонных весах и смешиваем в отдельной посуде. Стевию вводите по своему вкусу.

6. Постепенно вводим сухую смесь к жидкой части и тщательно размешиваем.

7. В последнюю очередь добавляем в тесто оливковое масло.

8. Выстилаем противень бумагой для выпечки.

9. Мокрыми руками скатываем из теста шарики и помещаем их на противень, слегка приплюснув.

10. Духовку разогреть до 180 градусов и выпекать печенье в течение 40 минут.

Всё, печенье готово, у меня одна печенюшка весит около 50 г.

Приятного аппетита!