Наш мозг животного (правое полушарие, подсознание) проявляется в виде чувств. Чувства основаны на гормонах, гормоны в крови, кровь всегда в теле — поэтому все мы каждую секунду испытываем какое-то чувство.
Только проживаем мы наши чувства не так, как должны. Слышали в свою сторону такое: не печалься, не будь грустным, не тревожься, успокойся, не бойся, расслабься и не злись? Если следовать всем советам, в итоге внутри не останется ни одного чувства. Пустота. И чем больше вы себе не позволяете проживать чувства в полной мере, тем мертвее внутри вы становитесь.
Да, нашему мозгу, нашей сознательной части, неприятно печалится, тревожиться, волноваться, бояться и быть недовольным, злиться и быть в ярости.
Нам всё это неприятно, потому что логическому, рациональному уму ничего это не нужно. Но логический, рациональный ум ничего сделать и не может. Он только понимает и анализирует. Для движения и действия, вам нужны чувства, а чувства — это мозг животного.
Если бы мы проживали чувства, всё было бы классно. Но что в реальности?
— Грустно? Алкоголь, компания друзей, шоу или сериалы — короче всё, что поможет грусти уйти.
— Тревожно или волнительно? Алкоголь, настойка пустырника или другие медикаменты. Возможно, встречи с людьми, которые оказывают нам поддержку, успокаивают и говорят, что всё пройдёт это временно. Короче, опять делаем всё, чтоб сбежать не проживая.
— Злой или в ярости? Уже золотой стандарт: алкоголь, разбитая посуда, скандал, тренировки до изнеможения, крики в поле, транквилизаторы, курсы по управлению гневом, психологи.
И точечно это сработает. Но в долгосрочной перспективе ни**я. От себя не убежать.
Вы должны понять, что чувства — это не стихийные бедствия. Они вам даны для чего-то, они даны вам для определённых действий.
А для каких - расскажу позже.
